Гиря - тренировка с гирей pro

Вот 4 причины, по которым вам нужны тренировки с гирей: 1 - Упражнения с гирей улучшают работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма и сочетают в себе силовые нагрузки: то есть, почти нету разницы между тренировкой и реальной жизнью. 2 - Упражнения с гирей не отнимут у вас много времени - все мы знаем, как мы сейчас ограничены во времени. 3 - Тренировки с гирей увеличивают силу и выносливость - способность выдерживать быстрые мышечные сокращения в течение длительного периода времени. 4 - Тренировки с гирей не дадут вам пропустить воркаут - так как гиря не занимает много места, вы можете тренироваться с ней где угодно. Приложение содержит 7 секций по 15 тренировок в каждой и ни одна не повторится. А так же: - У каждого упражнения есть подробное описание, фото и видео инструкции; - После окончания тренировки можно поделиться своим успехом на facebook, twitter и других соседях; Приложение так же поддерживает Health Kit: Данные о выполненных тренировках автоматически будут добавляться в приложение Здоровье. Успехов и развития на тренировкахю. Пусть ваши тренировки будут продуктивными и эффективными!