Накачать попу: тренировка ягодиц, красивая попа
4

Накачать попу: тренировка ягодиц, красивая попа

  • Категория: Health & Fitness
  • Дата выхода: 2016-02-04
  • Текущая версия: 1.6
  • Adult рейтинг: 4+
  • Размер файла: 7.35 MB
  • Разработчик: Denis Prokopchuk
  • Совместимость: Требуется iOS 9.3 или выше.
  • Кол. оценок: 161

Описание приложения

Красивая попа за 30 дней - это реально! Данные упражнения рассчитаны на 30 дней, в каждом по 3 занятия. Количество тренировок будет увеличиваться с каждым днем. Следуя простым инструкциям к ним и максимально правильно выполняя всю технику, Вы все больше приблизитесь к своей мечте в формировании упругих, подтянутых и красивых ягодиц Вашей мечты. В нашем приложении Вы найдете специально разработанную программу, а также все необходимые инструкции, которые помогут Вам сформировать красивую попу. А именно: • Разработанные комплексы не требуют специального оборудования • Выполнять упражнения можно как дома, так и в тренажерном зале • План занятий, рассчитанный на 30 дней • Подробные рекомендации для каждой тренировки • Наглядное изображение спортсмена, позволяющее выполнить задание правильно Не откажите себе в удовольствии в достижении попы Вашей мечты!

Скриншоты

Отзывы

  • Просто супер!

    5
    От Лина-Ангелина :3
    Отличное приложение. Пользуюсь им уже не первый год. Несколько месяцев за год трачу на выполнение упражнений. Попка красивая получается, как говорят знакомые. Жених очень доволен. Спасибо разработчику. 🎉👍🏻😊
  • почему списало не 15 рублей а 60???

    1
    От fgshjx
    верните деньги
  • 👌

    4
    От Moscow-lad666
    Скачала по акции за бесплатно,а так денег оно совсем не стоит. Подойдёт таким лентяйкам,как я) у кого есть возможность нормально заниматься– есть приложения в тыщу раз эффективнее
  • Полный абсурд 😒

    1
    От Кошка Шрёдингера
    Приложение абсолютно не понравилось, три упражнения которые всем известны на 30 дней и ничего нового Это называется комплекс упражнений? Абсурд
  • Супер; результат 100%

    5
    От Meller:))))
    Приложение классное, месяц занималась, все здорово, парень оценил )) Мне очень нравится, всем советую Сначала держалась курса для поддержки, сегодня начала с самого начала :)
  • Отстой полный

    1
    От Аллаидетккларру
    Не ищите волшебного приложения, которое все вам распишет от и до, тем более за 15р. Не ленитесь и ищите всё в интернете.
  • vladfs228

    5
    От Grenader229
    Мне понравилось , спортивные упражнения с акцентом на ягодичную мышцу , ничего сложного , хороший результат
  • Супер

    5
    От Crazy_bear93
    Хороший комплекс упражнений с акцентом на ягодичные мышцы , плюс питание - отличный результат, проверено приложение работает
  • 👍👌☝️😄

    5
    От Lider 5
    Отличное приложение, который включает в себя хороший комплекс упражнений. Рекомендую.
  • Супер

    5
    От Vomalas
    Очень понравилось это приложение.Пользуюсь им уже довольно долго.Приложения подобранные в нем достаточно эффективны.Все супер)
  • Отличное

    5
    От Золотой34рус
    У меня не всегда есть деньги на абонемент в спортзал с тренером. Это приложение отличная альтернатива тренеру, ведь теперь я занимаюсь по рекомендациям этой программы, попа прогрессирует))))
  • Super

    5
    От Гавр5632
    Хорошее приложение для наращивания мышечной массы ягодиц, я тащусь. Надеюсь не сдамся и проведу все 30 дней тренировок!
  • Отлично

    5
    От Proover
    Приложение супер. Позволяет привести форму ваши ягодичные мышцы. Отличный набор программ тренировок.
  • Zima

    5
    От Leto4223
    Приложение очень понравилось тем что в нём много различных упражнений и программ для того чтобы прокачать вашу задницу. Очень круто.
  • Супер

    5
    От BlackDog790
    В целом,приложение заинтересовало сразу,т.к не думала,что можно как-либо накачаться без залов.Пользуюсь им уже довольно долго и достигла первых успехов.Спасибо разработчикам)
  • Лето близко! 👙💪

    5
    От Denis Prokopchuk
    Отличное приложение для девушек, которые мечтают об упругих ягодицах и подтянутой попе!
  • Надеюсь все получится

    5
    От Патиматка0989
    Кайф, спасибо ...Наконец-то заставила себя
  • Ни о чем

    1
    От Pavskaya
    Только три упражнения за 15 рублей. И все.
  • Нормальное приложение

    5
    От Klarity_edk
    Купила около месяца назад. Не понимаю злобных возгласов в его сторону. Да, три упражнения, но свою задачу и цель приложение полностью оправдывает. Будучи дне на 21 я уже заметила, что мой зад, которого толком и не было никогда, подтянулся и стал иметь хоть какую-то округляю и подтянутую форму. Приложение не на столько на "разнообразие упражнений" сколько на дисциплину и регулярность. Интерфейс простой и удобный. Пять звёзд ставлю, нормальное приложение
  • Фигня!!!

    1
    От Клааасс
    Полная херня!!!
  • Круто)

    5
    От Churova
    Я в восторге. Всё понятно.
  • Класс !

    5
    От Marinak986
    Очень полезное приложение !
  • 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

    5
    От Nastasia0192
    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
  • Ужас!!

    1
    От Livi87sh
    А теперь внимание! Все, что написано внизу накрутка. Ибо за 15 рублей вы получаете 3 упражнения(!!три!!). Наглость разработчиков просто зашкаливает))
  • Вот если бы...

    5
    От Kris-ти
    Мне очень нравится👏🏾😍 Но я никак не могу начать и продолжить☹️ И вот хотелось бы, чтобы было не только как похудеть, но и как набрать вес, ИМТ показал что у меня дефицит веса☹️
  • Скучно

    1
    От Роза250424
    Приложение скучное, в других подобных есть музыка и счёт.
  • Супер

    5
    От kosenkonatalya
    Приложение Накачать попу просто находка для девушек, мечтающих о красивых ягодицах. Очень продуманный курс рассчитан на 30 дней, и если чётко следовать этому курсу, то попа мечты обеспечена.
  • Тренеровки

    5
    От romigan_
    Отличная программа! Прекрасное оформление, все сделано со своим вкусом и стилем. Разнообразные упражнения с подробным описание только добавляют плюсов этому приложению. Всем качать! И не только приложение)
  • Класс!

    5
    От REN12.12
    Я сам тренер, давно тренирую молодых девушек, они всегда хотят накачать ягодичные мышцы и теперь это можно делать дома!
  • 5⭐️

    5
    От Mamas tug
    Девушка попросила скачать ей приложение, которое помогло бы ей начать заниматься спортом дома. Я без сомнения выбрал это приложение! Хорошие упражнения, плавный переход от маленьких нагрузок к большим!
  • Нормал.

    5
    От Павел Образцов
    Классное приложение, занимаюсь уже 10 дней, чувствовать стала себя намного лучше, прям ощущаю, что иду в правильном направлении! Всем советую попробовать!!!
  • Инструкция, как сделать себе орех🌰

    5
    От Hate_420
    Приложение содержит в себе различные программы тренировок, очень удобно, что можно заниматься дома! Так же есть калькулятор ИМТ(индекса массы тела) - помогает в похудении. Штука полезная и позволяет не искать всю информацию в интернете, а просто перейти к делу! Качество приложения - хорошо, работает без глюков и достаточно быстро.
  • Супер

    5
    От Zap us
    Очень круто приложение, заставил жену заняться собой))) постоянно то нет времени на фитнес, то не знает что делать, а теперь благодаря этому приложению занимается каждый день, там и план питания есть и занятия для подкачки ножек))) всем советую))
  • по кайфу

    5
    От marinka250595
    Отличное приложение по тренировке ягодичных мышц, качаю попу уже полмесяца, скоро буду смотреть на результат. Интересные тренировки и упражнения, не занимает много времени, советую)
  • Круууть

    5
    От Farid Abbasov
    Очень классная программа! Подкачала попку за 3 месяца как орех!!!) Теперь держусь курса "Будь в форме" и просто счастлива!) Спасибо разработчикам! 💖😍
  • Барахло

    2
    От Прпрпрпр1928
    "Огромное количество различных упражнений" - это явно не об этой проге. Одни и те же примитивные упражнения, которые подойдут только тем, кто последний раз спортом в прошлой жизни занимался. Приложение ни о чем.
  • Очень удобно

    5
    От m_u_r_r_r_
    Хорошее приложение
  • За прогу сняли всего 1 рубль

    5
    От Альпусик
    Найс
  • Простое и понятное в интерфейсе

    5
    От Al_azanova
    Хорошее приложение! Ни чего лишнего
  • Идеал

    5
    От Mila_sha
    Всем советую
  • Не качайте

    1
    От Mariya0510b
    Приложение не понравилось, даже 15 рублей оно не стоит!!! На 30 дней всего 3 упражнения! Отзывы купленные, не ведитесь.
  • Прекрасно

    5
    От Амина14584
    Хорошее приложение, а главное-виден результат!
  • Класс

    5
    От Liverei
    Жопа растет как на дрожжах
  • Работает!

    5
    От Alla626
    Я, честно сказать, не очень верила в то, что будет результат за 30 дней. Но он есть!!!👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
  • Cool

    5
    От Дарья2511
    Cool
  • 😐

    3
    От KrinitsynaT
    Приложение рассчитано на 30 дней ( всего). Причём начинаете вы с 15 приседаний,а к концу месяца уже должны делать 90. Приложение для Халков.Ничего нового нет,все упражнения старые. Своих Денег не стоит.
  • Приложение очень классное!

    5
    От Tigrenokk
    Приложение действительное классное!
  • 👿

    1
    От Simuzar K.
    Купила приложение.вместо 15 р. Сняли 300р. Вообще что за подстава!
  • Отличное приложение)

    5
    От Irun84
    Результат хороший)
  • Попа моей мечты

    5
    От Dariagennadevna
    Прикольно, ожидала большего, но за эти деньги норм вообще)Добавила ещё по парочке своих и стимул появился и интерес как это работает) по их плану по идее норм) хочу потом продолжения и следующий уровень) спасибо за прогу для ленивых)ещё бы фото до и после не мешало добавить.

keyboard_arrow_up