Дневник питания - Мой Рацион!
4

Дневник питания - Мой Рацион!

  • Категория: Health & Fitness
  • Дата выхода: 2016-09-02
  • Текущая версия: 1.7.4
  • Adult рейтинг: 4+
  • Размер файла: 15.69 MB
  • Разработчик: Dmitry Shabanov
  • Совместимость: Требуется iOS 8.1 или выше.
  • Кол. оценок: 515

Описание приложения

Приложение поможет оптимизировать систему питания под ваши индивидуальные особенности, в зависимости от веса, роста, возраста и применять её до достижения желаемого результата: уменьшение жировой прослойки или набора мышечной массы. Чтобы сохранить красоту тела и здоровье, недостаточно следить за калорийностью, необходимо правильно распределить белки, жиры и углеводы. Приложение подскажет необходимое вам количество белков, в зависимости от физической активности, минимальное количество жиров для нормальной жизнедеятельности и нужное количество углеводов для достижения результата. Основные особенности: - дневник учета питания как для мужчин, так и для женщин по дням недели - правильное распределение белков, жиров и углеводов в зависимости от вашей физической активности (для спортсменов специальная вкладка PRO) - учет сожженых ккал - возможность указания индивидуальных значений Б-Ж-У (для тех, кто знает свою норму) - возможность выбрать просчитанную на неделю программу питания (1300, 1600 и 2700 ккал) - синхронизация с Apple Health - большая база продуктов питания с энергетической ценностью (более 23 тысяч наименований) с возможностью добавления своих продуктов - составленный рацион можно отправлять по почте/смс (например своему тренеру) - графики калорий, Б-Ж-У, веса и воды - учет водного баланса в организме (трекер воды) в зависимости от погоды (холодно, тепло, жарко) - расчет индекса массы тела - возможность добавления фотографии в свой профиль - синхронизация между устройствами - не требует подключения к интернету - нет рекламы - поддержка 3D Touch Посмотреть новости, обсудить приложение, а также предложить идеи по его улучшению, вы можете на наших страничках в социальных сетях: - vk.com/mSEVENStudio - facebook.com/mSEVENStudios - instagram.com/m7Studios - twitter.com/mSEVENStudios

Скриншоты

Отзывы

  • Развод

    1
    От Dan99199
    Приложение ни о чем, на одной странице, купил весь пакет, так чтоб пользоваться теми же рецептами снова нужно платить, не берите, РАЗВОД!!!!!!
  • Приложение

    5
    От нах такие цены
    Приложение огонь. Уже влезаю в старые. Футболки
  • Недосказы

    3
    От Пароводяной
    Было бы хорошо предупредить что рецепты платные, покупала ради них, так как уже есть подобная программа с такими же в точности функциями
  • Клетчатка

    3
    От Islands naoto
    Приложение хорошее, но не хватает учёта клетчатки. Добавьте, пожалуйста!
  • Лучшее!

    5
    От InHardWeTrust
    Давно пользуюсь, удобно, понятно. Согласен с одним из комментариев, хорошо бы добавлять списки рационов на неделю или хотя-бы наборы еды. Держать это в добавленной еде не совсем наглядно.
  • Откуда столько положительных отзывов?

    2
    От Лана 123
    Ребят, я сердита! Невозможно удалить ошибочно введённый продукт , например, завтрак, написала американо два раза, удалить не получается. Само приложение стоит 23р Графики кбжу /вес и тд по времени доступны за дополнительную плату 75р Варианты меню доступны только за дополнительную плату (75р). Итого более 150р... за такие деньги можно найти более достойное приложение
  • Хорошее приложение

    4
    От side Borne
    Здорово, что можно заполнять индивидуальные расцветы бжу и % соотношение, а не автоматические приложения. Единственное, добавьте такое упражнение, как ТАБАТА 👍🏻 Ещё поддерживаю, что не хватает штрих кода продуктов(
  • Хороший дневничок!

    5
    От Ok_tri
    Все понятно и очень удобно! Но вот если бы была связь с AppleWatch , цены бы не было приложению!
  • Почти идеальное приложение

    5
    От chivfrun
    Добавь пожалуйста в активнось планку и дыхательную гимнастику оксисайз.
  • Списали деньги!!!

    1
    От 24.12.2019
    Было предложено получить бесплатную версию. Воспользовалась, скачала. Но! через неделю автоматически списали стоимость приложения причём без подтверждения пароля!!! Может я невнимательно прочитала соглашение и, юридически вы правы, но считаю ваши действия мошенническими!!!
  • Отзыв

    5
    От Лида 45628
    Приложение классное . Советую всем
  • Крутое приложение!

    5
    От Alebara
    Пользуюсь приложением уже около года! Когда установил, разобрался что и как очень быстро. Действительно стал контролировать что я ем, на сколько еда калорийна и жирная. Легко добавлять свою еду. На всех пачках с едой из супермаркета или полуфабрикатах есть БЖУ, поэтому добавлять очень просто. Людям, которые пишут, что потратили (считай выкинули) 29 руб. скажу: вы на бухло каждую пятницу тратите в десятки раз больше, на сигареты каждый день по 150 руб., чашка кофе стоит 120 руб., а вы 29 руб. пожалели! Офигенное приложение! Я считаю надо поднять цену, чтобы нытики «ушли».
  • Предложения

    5
    От Gi0dev
    Программа класс. Сделайте возможность делиться созданной едой с друзьями и возможность определения бжу покупных продуктов по штрих колу, было бы очень удобно
  • Меню

    1
    От Iri3575
    Купила меню, думала будет выбор, а не написанное на неделю и все, я бы его могла и в инете найти
  • Нормально, НО...

    3
    От Артем Партем
    Неудобно считать количество потребляемых калорий, маленькая база данных с едой. В бесплатных приложениях гораздо больше
  • Отличное ламповое приложение

    5
    От Пафнутий87
    Не спорю есть куча других приложений, с огромными базами, кучей полезных и не очень фич, он-лайн базами и справочниками/рецептами/тренировками но я люблю когда приложение не перегружено, работает стабильно и выполняет именно свою функцию а не справочник-инструктор-повар-все-в-мире-умею-утюг-с-выходом-в-инсту. Это стабильное приложение с симпатичным дизайном (действительно похоже на рукотворную программу а не на компактную версию какого-то сгенерированного сайта) - ей реально приятно пользоваться и наблюдать. Пожалуйста, очень прошу не испортьте её!(как Apple испортила 12 iOS обновлениями). Имхо, достойное приложение! P.S. Из пожеланий и рекомендаций могу посоветовать добавить больше советов по подготовке продуктовых комплектов на неделю (типа понедельник- обед:плов с куриной грудкой (200г столько-то калорий) и так разные примеры комплектов на всю неделю, а то в приложении в соответствующей вкладке кажется только один комплект.... Ну и добавить в потребление жидкостей не только воду но и напитки и их «водянистость»...(например 100мл кофе были бы аналогом 70мл воды)...вообщем в других приложениях видел такую штуку:), естественно с выгрузкой в Apple Health. P.P.S Из багов заметил только один (и то не совсем баг приложения а скорее взаимодействия с Apple Health): если, к примеру, 24 числа вспомнил, что не внёс вечерний тортик который заточил вечером 23 числа. Выбираешь в календаре программы вносишь в 23 число....а в Apple Health калории добавляются в «момент внесения» тоесть 24 числа!все, 24 числа у тебя уже перебор калорий и жена зовёт тебя жиробасиной:))))шутка!для меня не оч существенно, я вношу обычно сразу после еды да и вообще не заморачиваюсь-округляю до сотен калорий:))))
  • Вылетает

    4
    От KsKs123Ks
    Вылетает, когда хочешь добавить какую-либо активность
  • !

    5
    От Йййййййй
    добавьте, пожалуйста, возможность добавления продукта путём сканирования штрих-кода
  • Допилите экспорт имт и веса в Apple Health

    5
    От TurboNSK
    Все отлично, но переносятся только в Health только бжу
  • Хорошее приложение

    4
    От 348532$8
    Нравится, пользуюсь, но при добавлении съеденного продукта, порцию можно выбрать только в граммах. Сделайте добавьте еще чайную ложку, столовую ложку, чтобы это автоматически пересчитывалось в граммы.
  • Ни о чем

    1
    От Shake_atlas
    Программа до смеху проста, настолько что удобства никакого, легче в тетради запись вести! Потратила 29 р, мало но жаааалко!
  • Проблемы

    4
    От valdman_ks
    1. Не понятно как вносить новые данные по весу каждый день или с течением времени. 2. Если внёс какую-то еду по ошибке, ее не получается удалить. Прокомментируйте, плз.
  • Проигрывает ФэтСикрет

    2
    От Luizidis25
    Нет ни бесплатной статистики, ни продуктов известных продуктовых сетей, ограниченный выбор, хотя приложение платное
  • Хуже ожидаемого

    2
    От RagnarLothbrog
    Добавьте синхронизацию между устройствами (айфон,айпэд).
  • Добавьте удаление созданных продуктов!

    4
    От Kav0375
    Все хорошо, но не хватает возможности удаления неправильно созданных продуктов. Это можно сделать?
  • Очень нравиться

    5
    От YPSSS2408
    Подскажите как изменить дневной каллораж?
  • Прекрасное приложение!

    4
    От KPYTR
    Давно искал подобное приложение, которое будет отвечать всем требованиям. Все удобно и интуитивно понятно, ничего не зависает и все работает как часы! Единственное что хотелось бы, это синхронизация с Apple Watch! чтобы сожжённые калории автоматически насчитывались
  • Ошибка синхронизации с Apple Health

    4
    От Anton21century
    Сегодня я получил пакет еды на два дня вперёд от специальной фирмы, где полностью рассчитаны все калории. Однако когда я внёс в программу данные за 14 и 15 января, в Apple Helth все занеслось автоматом на 14 число полностью.
  • На троечку

    3
    От ananaspetro
    Куча багов. Когда будете исправлять?
  • .

    1
    От nastyaaamk
    При скачивании было написано покупка 29 ₽, а с Карты списали 95₽?почему?
  • Хелп ми

    4
    От Smoljaka
    После переустановки приложения, слетела вся статистика. Можно ли как то её восстановить? С помощью этого приложения сбросил 9 кг В два захода. Первый раз 5 кг. Потом забросил, перестал пользоваться приложением, вес встал +-2 кг. Пару месяцев назад снова стал считать и -4 кг. 4 ТОЛЬКО ИЗ-ЗА потерянной статистики. Если можно восстановить, поменяю оценку на 5 с большим удовольствием.
  • В меню мало супов !

    5
    От Бутрр
    Понравилось приложение , понятное . в меню очень мало супов!добавьте пожалуйста ! Ещё удобной была бы функция расчета ужарки/уварки продуктов )
  • Очень удобное приложение, пасибки;)

    5
    От ElizabethGk
    Перепробовала очень много приложений , остановилась на этом, здесь есть все и дневник питания, и дневник веса, учёт воды в организме, и учёт сожжённых калорий и что самое важное, купил раз и пользуешься, никакой дорогущей подписки. Разработчики отвечают на вопросы , помогают, если что было не понятно, спасибо вам! Из пожеланий , сделайте меню питания на каждый день по количеству калорий:)
  • Полёт нормальный.

    5
    От Linn Uhansen
    Отличное приложение,пользуюсь давно,уже есть успехи😌программы питания помогают не сорваться!очень удобное и простое,рекомендую!👍🏻💪🏻😄
  • Отлично!!!

    5
    От кридофф73
    Приложение посоветовал тренер. Он мне задал норму калорий и процентовку по БЖУ. Дневник интуитивно понятен. Теперь стараюсь выполнять наказ тренера
  • Зер гуд

    5
    От Ilin-Den
    Отличная программа, все устраивает.
  • Не стоит верить ожиданиям

    1
    От Brouillasse
    29 рублей за данные о вашем ИМТ, счётчик выпитой воды ( где не работают оповещения) более менее удобным дневником питания (но есть бесплатные приложения, которые практичнее). Остальное за доплату. Пустая трата денег.
  • Ожидания не оправдались

    1
    От Александр145
    Если ты думаешь что потратив 29 рублей получишь приложение, то можешь огорчится, ведь там не окажется никаких функций и их надо докупать и докупать Зачем они так делают?
  • Вруны

    1
    От Garyk90
    Мало того что не 29 рублей, так ещё и все отдельно покупать надо
  • Функционал обрезали после покупки

    1
    От De nis
    Теперь первоначальный функционал доступен за доп. плату
  • Хорошо

    4
    От Ru.Zhukov
    Пожалуйста, добавьте в рационах питания общий список продуктов на неделю или хотя бы после каждого рецепта список продуктов. Ещё можно 2 варианта разных блюд. Вот такое предложение 😉
  • Списали 250 вместо 74

    1
    От Nikita28—10
    Купил готовые рационы питания, было написано 74 рубля, сняли больше, как вернуть деньги
  • Отличное приложение

    5
    От Dina🌺
    Приложение очень классное, все нравится, но было бы прекрасно если бы можно было искать продукты по штрих-коду на них😌 А так все устраивает в приложение🙂
  • Ждём для Apple Watch

    5
    От Оля707
    Понятное, функциональное, наглядное приложение. Но хочется поддержки для appleWatch. Хотя бы частичного функционала 🙂
  • То что нужно

    5
    От лия в
    Отличное приложение, без рекламы, с удобным интерфейсом,. Легко можно корректировать своё меню, интересно даже попробовать версию Про
  • Хорошее приложение

    4
    От zdaxxxaz
    Удобное приложение, ну когда покупала, думала что покупаю все что там есть, но не тут то было, чтобы посмотреть рецепт блюд, нужно ещё доп плату плотить
  • А где прыжки на скакалке?

    5
    От Deiniol Cood
    В разделе сожженных ккал есть прыжки на трамплине,бег на лыжах,бег на коньках и еще куча всякого редкого,но нет прыжков на скакалке... Почему? Буду ждать прыжки на скакалке,только из-за этого хочется 4 поставить,но ладно уж
  • Сплошной обман

    1
    От Шура1278
    Заплатил 29 рублей за программу, а потом за каждую фигню необходимо доплачивать по 75 рублей. Без доплаты там Ничего нет. Не рекомендую!
  • Обман, сняли 70р вместо 29!

    1
    От Nikitoss1537
    Верните деньги!

keyboard_arrow_up