Бег. Начни бегать. AxiomRun 5k
4.87437

Бег. Начни бегать. AxiomRun 5k

  • Категория: Health & Fitness
  • Дата выхода: 2017-07-10
  • Текущая версия: 4.1
  • Adult рейтинг: 4+
  • Размер файла: 23.52 MB
  • Разработчик: Axiom Mobile LLC
  • Совместимость: Требуется iOS 12.0 или выше.
  • Кол. оценок: 3 558

Описание приложения

Не фокусируйся на технике бега. Самое важное сейчас выйти из дома и начать бегать. Наша цель - увеличить продолжительность бега. Остальное сейчас не важно. Что есть в программе: • персональный тренер по бегу • готовый план тренировки для начинающих • подробная статистика каждой тренировки • отслеживание пройденного расстояния • GPS-маршрут каждой тренировки • счетчик калорий • скорость бега/ходьбы • темп бега/ходьбы • возможность создания собственной индивидуальной тренировки План тренировки разбит на 4 уровня: • Уровень 1. Цель: 20 минут бега. • Уровень 2. Цель: 30 минут бега. • Уровень 3. Цель: 40 минут бега. • Уровень 4. Цель: 60 минут бега. Продолжительность каждого уровня - 4 недели, по 3 занятия в неделю. 5 причин начать бегать: • снижение веса • поддержание спортивной формы • повышение выносливости • укрепление мышц • ускорение обменных процессов • синхронизация с Apple Health Давай бегать вместе! Присоединяйся к нам ВКонтакте. http://vk.com/axiomrun Спасибо pixabay.com за бесплатные изображения!

Скриншоты

Отзывы

  • 5
    От annakhard
    Удобно. Нравится, что звуковой сигнал есть. Программа составлена приемлемо.
  • 5
    От chemical2333333
    Хорошее приложение
  • 5
    От Daretta_
    Очень удобное приложение, которое помогает адаптироваться к бегу с 0 опытом. Сейчас я на 1 уровне. Мечтаю закончить и перейти к уровню 2 P.S. Бегаю каждый день
  • 5
    От List00721
    Пока нравится! Наращиваю!!!
  • 5
    От yunghafner
    грамотно составлена программа бега, я начала худеть, все отлично, нагрузки как раз под меня)
  • 5
    От Olly Morri
    Начала тренироваться с этим приложением! До этого вообще никогда не бегала! Понятный интуитивно интерфейс) Всем советую если вы новичок)
  • 5
    От Ultra111
    Даже такая ленивая как я стала бегать
  • 5
    От Владимир Мишенко
    Отличное приложение. Мне нравится. Побольше бы таких приложений
  • 5
    От anya881881
    Хорошее приложение
  • 5
    От чмиам
    Отличное приложение
  • 5
    От маманя08
    С этим приложением научилась бегать! Раньше одну минуту бегала и лёгкие выскакивали из груди, кололо в боку, а сейчас уже бегаю 20 минут без остановок 👍и чувствую себя прекрасно!
  • 5
    От Химик1288
    Лучшее приложение для начинающих!
  • 5
    От Kks344
    Самое лучшее предложение для бега! По началу вообще и минуты не могла пробежать, а сейчас дыхание восстановила и стартую!
  • 5
    От victoryvitaly
    Клевое приложение! Благодаря ему начала регулярно бегать 👍
  • 5
    От Fdsahlphdvjhdxhy
    Очень удобное приложение. Действительно вижу прогресс в беге. Посмотрим, что будет дальше, пока все получается)
  • 4
    От danyapvlv
    Бегаю по нему уже месяц
  • 5
    От Алеся 11092998
    Благодаря приложению наконец-то полюбила бегать
  • 2
    От Natulisa
    Надеюсь тех.поддержка обрати внимание на отзыв, и поможет решить проблему. Приложение перестало определять геопозицию, маршрут, темп и так далее. Возможно решить проблему ?
  • 5
    От ОооY
    Хорошее решение для начинающих худеющих)
  • 4
    От Кто то в этой жизни
    Nice app
  • 5
    От МешковаДарья
    Замечательное приложение. Благодаря ему смогла начать бегать на приличные дистанции
  • 5
    От мериу12
    Рекомендую
  • 5
    От Annmiky
    Полезное приложение, помогает тренироваться, хорошо подобрана нагрузка.
  • 5
    От oksy _21
    Хорошее приложение. Помогает новичкам начать бегать
  • 5
    От я...,.
    Очень хорошее приложение, особенно для тех, кто хочет плавно влиться в занятия бегом, для ночничков и тех к о уже давно им не занимался. 👍👍👍👍
  • 5
    От Tanya888888888888
    Приложение нравится
  • 5
    От nast09_08
    Приложение просто любой дурак поймет как им управлять. Наверное это лучшее приложение которым я пользовалась. 3 тренировка и я уже вижу прогресс.
  • 5
    От anu_uta
    Мне нравится бегать с этим приложением
  • 5
    От Le befana
    Начала по нему бегать. Но потом видимо придется брать часы и бегать на пульсе
  • 5
    От fortuna666_86
    Отличное приложение !
  • 5
    От DianaVvvvvvv
    Очень простое и понятное приложение, пользуюсь уже очень долго, ничего лишнего. Порекомендовала друзьям.
  • 5
    От Альбина 190490
    Все супер
  • 5
    От olga-d-v
    Полезное приложение, помогло мне плавно вернуться к бегу после перерыва.
  • 5
    От 😳✨👌🏻
    Без этой программы новичок в беге будто слепой котенок. А тут можно не думать а бежать. С этой программой даже моя дочь бегать начала, хотя всегда повторяла, что бегать не любит. Супер.
  • 5
    От квант-фото
    Никогда раньше не мог начать бегать. Сейчас с приложением стало намного легче
  • 5
    От Femida26
    Начал бегать с приложением. По ощущениям как с личным тренером. Работает хорошо, включённая аудиокнига никак не мешает работе приложения, что для меня плюс. Подводка к увеличению нагрузки грамотная и есть возможность регулировать её самостоятельно. Рекомендую
  • 5
    От Yulia_013
    Hello! Very comfortable way to start running! It works both for outside workout, or on cardio running machine. Excellent mark!
  • 5
    От Настя Симакова
    Прекрасное приложение! Благодаря ему начала втягиваться в утренние пробежки, нагрузка увеличивается постепенно, удобное использование и система оповещения! Геолокация работает на 5+! Под конец тренировки полна сил и энергии!
  • 5
    От AWOW777171
    Очень удобное и полезное
  • 1
    От tonytt96
    Можете скачать это приложение и начать заниматься. Вам понравится ведь программа сбалансированна под хорошее начало. Пока не дойдете до 5 тренировки. Бегу такой, бегу, а тут раз и тренер голосовой замолчал, думаю может затупил телефон? Беру его в руки а там надпись: оплатите чтобы продолжить заниматься. Расстройство, жаль что потратил на это приложение свое время. 1 из 5.
  • 5
    От Lovers13912
    Одно из лучших
  • 5
    От Стас4561
    Очень хорошее
  • 5
    От Nati.1301
    Отличное приложение! Бегаю по нему уже месяц, очень нравится! В наушниках озвучивает все: когда бежать, когда идти, середина пути, конец тренировки. Это очень удобно! Рекомендую! Особенно тем, кто только начинает бегать!
  • 5
    От c_piper
    Простое и лучшее!! Звук музыки приглушает для команд. В общем для начинающих - самый кайф!
  • 5
    От Бег2511
    Отличное приложение!
  • 4
    От ildar66/4
    Хорошее приложение
  • 5
    От ilay070796
    Супер приложение
  • 5
    От aleksey05a
    Лучшее приложение для бега
  • 5
    От runvadim
    Отличное приложение

keyboard_arrow_up