Снижение веса - 7 минут в день

Чтобы преобразовать свое тело, чтобы он был в форме, чтобы быть здоровым и чувствовать себя прекрасно, вы должны тренироваться. Med flere treningsplaner har mye av вариация. Не только для того, чтобы сделать вас сильнее и лучше, но чтобы вы похудели. Нет гимнастики? Нет проблем! 7-минутная тренировка по снижению веса включает в себя серию из 12 упражнений на вес тела, для которых требуется только стул и стена, выполненная с интенсивностью около 80%. Мы собрали несколько тренировок только для тела, предназначенных для kickstart вашей потери жира. Тренировки занимают всего 7 минут и могут быть сделаны в комфорте вашего собственного дома. Детский канд-ди-джев и др. Redusere kroppsfett etter vitenskap. Med flere innstillinger (например, время работы и отдыха) og muligheten til å lage dine egne treningsøkter kan du tilpasse alt etter dine behov. Приложение обеспечивает эффективную и эффективную работу по наращиванию мышц и потере жира. Доказанные преимущества 7-минутной тренировки: - Потеря веса и потеря веса - Улучшен VO2 Макс. - Снижение резистентности к инсулину Особенности приложения: - Различные типы тренировок, все сосредоточенные на потере веса - Отслеживайте свой прогресс, чтобы помочь вам оставаться мотивированным; статистический отчет о статистике. - Живое обучение с таймером и инструкциями - Настраиваемые параметры; количество схем, время на упражнение, время отдыха и многое другое - Список упражнений по весу с четкими изображениями и инструкциями