Рельефный Пресс за 30 Дней
4.5

Рельефный Пресс за 30 Дней

  • Категория: Health & Fitness
  • Дата выхода: 2018-01-04
  • Текущая версия: 1.3.45
  • Adult рейтинг: 4+
  • Размер файла: 70.54 MB
  • Разработчик: TAKALOGY TECHNOLOGY CORPORATION
  • Совместимость: Требуется iOS 9.0 или выше.
  • Кол. оценок: 658

Описание приложения

Как накачать пресс за 30 дней? Как быстро избавиться от жира на животе и накачать мышцы дома? Если вы читаете это, я вас поздравляю! Это приложение уже помогло тысячам людей накачать рельефный пресс. Все, что вам нужно делать – это выполнять упражнения для пресса в течении 30 дней. Упражнения подходят для любого уровня подготовки, и вы можете с легкостью выполнять их дома или где угодно в любой удобное для вас время. Мы расскажем вам секреты о том, как правильно накачать пресс, и вы сможете уменьшить количество калорий, потребляемых каждый день, естественным образом. Сжигайте жир на животе, тренируйте мышцы и скоро вы получите красивый рельефный пресс. Что вы найдете в этом приложении? - Множество вариаций упражнения «планка» для того, чтобы мышцы вашего пресса стали сильными и подтянутыми. - Самые лучшие упражнения-скручивания для плоского живота. Например, обратное скручивание, двойное скручивание, скручивание с подниманием рук… - Как научиться отжиматься и привести в тонус мышцы пресса и рук. - Очень важно работать не только над мышцами пресса, но прорабатывать весь комплекс мышцы: верхние и нижние мышцы, косые мышцы, и мышцы поясницы. - В приложении вы найдете более 30 разных упражнений на проработку всех этих мышц. Каждое упражнение нацелено на тренировку верхних, нижних и косых мышц пресса. - Следите за тем, сколько калорий вы сжигаете во время тренировки. ХАРАКТЕРИСТИКИ: - Всего 10-15 минут в день на тренировку пресса. 30 дней тренировок с вашим персональным тренером. - Упражнения сгруппированы по мышцам, которые они тренируют, а также по уровню сложности (легкие, средние, тяжелые). Каждое упражнение сопровождается объясняющим видео. Возможно поставить таймер на выполнение упражнения и включить голосовые инструкции. Все упражнения бесплатны, и помогут вам избавиться от жира на животе и привести в тонус ваши мышцы дома - Упражнения разработаны профессиональным тренером. Все упражнения для пресса созданы при помощи 3D моделирования с высоким разрешением. Более 30 упражнений, включая планку, скручивания, отжимания… с этими упражнения вы очень быстро получите рельефный пресс. - Вам не требуется никакое оборудования – используйте приложение в любое время в любом месте, подходит для мужчин и женщин. Six Pack Abs Workout is free to download and use. Should you choose to upgrade to Pro version, we offer auto-renewing subscription option: $7.99/month, $29.99/year. Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase • Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period • Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal • Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase • Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable. Read our full our Privacy Policy at https://takalogy.com/privacy-policy/ For our full terms of use, please visit: https://takalogy.com/terms-and-conditions-of-use/

Скриншоты

Отзывы

  • Чушь полная!!!!!

    1
    От Mironov13
    Тупое приложение!!!!! Все платно!!!! Зачем платить за год, если создатели программы обещает пресс за 30 дней. ;) умора!!!! Разводилово! Не рекомендую!!!!
  • Развод на деньги

    3
    От Vldmr_Vldmrch
    Программа не плохая - помогает мобилизоваться на занятия, упражнения разнообразные, не рутина. Но: уже за 7 занятие требуется Оплата. Другой минус - все на английском ( для кого-то, наверное, это даже плюс)) Ради 6 бесплатных занятий париться с установкой программы не стоит.
  • Платно

    1
    От vovapenza
    Не качайте....после 6 дней требуется платная подписка 750 руб в месяц!!!очень настроило эта инфа )))
  • Вылетает!!!

    3
    От Mihas30
    После последнего обновления приложение вылетает!!!! Исправьте плиз
  • Работает

    5
    От Vttnbrg
    То что нужно для дома
  • Будьте всегда в форме!

    5
    От Qudee
    Хорошую работу проделали! Удобно и заряжает. Советую всем.
  • Отзыв

    5
    От Azaza lallkaa
    Cool 🖤
  • Отличный результат

    5
    От Mainsteelwork
    Круто!!!
  • .

    5
    От ktxbkdatobcs
    I like it
  • 5 дней:(((

    2
    От kil25
    Только 5 дней-дальше за деньги!
  • Отличное обновление

    5
    От vgaponov
    Наконец-то сбалансировали все дни, выровняли нарастание нагрузки да ещё и новых упражнений добавили! Ах да, ещё и анимацию улучшили. Вот теперь точно пять звёзд, без вопросов! Очень рад, что такое классное упражнение продолжает развиваться.
  • I’m love

    5
    От im love you
    It’s very good
  • Шикарно просто

    5
    От Ilnur1603
    Удобная мотивирующая программка. Уже 10 дней результат впечатляет. Конечно можно было бы хоть один курс до конца бесплатным сделать.
  • Спасибо

    5
    От 567336688
    Мне понравилось я сделал тоже пока что один день, дальше видно будет. Сейчас все отлично
  • Вася бросать пить и курить занимайся спортом 💪

    5
    От K199519661969kap
    Отличная программа всем советую Плюс кроме этой программе занимайтесь либо кроссфитом либо ежедневной тренировки )) (( Пацаны идите на смешение единоборств ))) #ММА 💪
  • Не рекомендую

    1
    От GODBIGARM
    Кто хочет чтоб бесплатно там все было то я вас разочарую. В этой программе даётся только 5 дней бесплатно а потом вперед деньги друзья )) как помню то 5 долларов нужно дать за месяц. Так что лучше самому в инернете находить бесплатные обучалки !! А не этот лахотрон который 5 дней бесплатно
  • Наконец то хорошее приложение

    5
    От Pen cne
    Наконец то годное приложение!!!
  • Супер

    5
    От MrsKodra
    Приложение реально классное. Анимация, музыка и счёт очень помогают выполнению.
  • Класс

    5
    От Artem korchiew
    Приложение отличное , все прям четко , но посмотрим на результат через пол месяца:)
  • Начал заниматься

    5
    От Kivckca
    Начал заниматься 6 августа, пока все устраивает, через 30 дней опишу результат
  • Супер

    5
    От PradoX180681
    Выполнил первый день упражнений, полет нормальный. Впечатлило. Масса положительных эмоций.
  • Отличное приложение

    5
    От Максюта1991
    Мне понравилось приложение.бесплатное, крутые упражнения, каждый день новые! Советую
  • занимаюсь 1 день

    5
    От Trety.ak
    мне понравилось, и видио выполнения, и музыка, вообщем мне всё нравиться!
  • 👍

    5
    От от качка
    Лучшее из тех что я скачивал
  • Хорошее приложение

    5
    От Serg1qaz
    Очень доступное , а главное есть результат👍🏻👍🏻👍🏻
  • Бесполезняк

    1
    От Virus77557
    Ребята не скачивайте, приложение платное после 5 дня. Только настроился на прокачку пресса и на тебе, с 6 дня платно. Есть другие хорошие приложения и бесплатные.
  • Жадность

    2
    От beeloff
    Через неделю триал заканчивается. Будьте готовы покупать подписку. Недешевое. Без подписки не работает. Много рекламы.
  • Супер!!!!!!

    5
    От Ето крутая игра
    Музыка во время тренировки супер. Занимаюсь с удовольствием для себя. Хоть я и не Столяров но постоять за себя смогу! И всё благодаря этому приложению👍👍👍👍👍👍 Советую всем!!!!!
  • Всем советую.

    5
    От UslesMouth
    Всем желающим сбросить вес и подкачаться советую!
  • Нормально

    3
    От Капкан111
    Само приложение классное, эффективные упражнения, бесплатно 5 дней, на шестой уже плати...
  • Не начинайте

    1
    От maga878
    Очень привык этой программе, но на 6 день требует очень много денег. Не скачивайте, потом будет сложно отвыкнуть
  • Прессик

    5
    От Ерпактер
    Норм,интенсивно
  • Это просто класс

    5
    От лолкекавич
    Класс
  • Коротко и ясно

    5
    От leulik
    Отличная прога! Рекомендую
  • топ

    5
    От zloi kaxa 05
    уменя все хорошо спасибо 1 день
  • 👌👌👌👌

    5
    От ЗАСР.НЕЦ
    Приложение норм, с первой полной тренировкой чуть не пузо не сломал, сразу чувствуется результат, жалко только что первые 7 дней бесплатно, а дальше...
  • на 6 день запрашивает

    5
    От Denni71.71
    покупку .Жаль очень. а все так хорошо было. и дорого слишком
  • Разрабам

    5
    От ddddedgf
    Developers add Russian language in the app, Russian audience you also have
  • Мощь

    5
    От Серго первый
    Если ты жирный! Не пытайся! Я второй день делаю и понимаю что это стоит того, но сначала я убрал 10 кг, теперь могу выдерживать этот темп.
  • Press

    5
    От Adghur
    Fine exercise👌👌👌
  • Cool.

    5
    От karosmichev
    This is the best app that I used everyone. Cool. Super. Thanks.
  • Класс

    5
    От windru
    Мне понравилось)
  • Оч хорошо!

    5
    От V6Dance
    Оч хорошо!
  • Супер!

    5
    От Студент (вечный)
    Отличная прога!
  • The best!

    5
    От Davidchamp
    Очень крутое приложение, если все выполнять правильно-результат обеспечен!
  • Супер!

    5
    От Sovetnik87
    Спасибо разработчикам за прогу, с огромным интересом делаю упражнения, помогает заниматься регулярно. За это и не жалко денег, которые они просят.
  • -

    1
    От EinKRieGeR
    free only 6 days
  • Six Pack

    5
    От Parikmaxerzoom
    Супер
  • Платно

    1
    От Zjnkbxybr2015@
    Занимался неделю все нравится . Но много рекламы и после недели занятий надо покупать подписку . Это очень расстроило меня и оттолкнуло от этого приложения.

keyboard_arrow_up