Домашние тренировки за 5 минут
4.94963

Домашние тренировки за 5 минут

  • Категория: Health & Fitness
  • Дата выхода: 2012-09-22
  • Текущая версия: 5.6.0
  • Adult рейтинг: 4+
  • Размер файла: 104.20 MB
  • Разработчик: Olson Applications Limited
  • Совместимость: Требуется iOS 12.0 или выше.
  • Кол. оценок: 139

Описание приложения

У вас нет времени или силы воли для тренировки? Тогда попробуйте Домашние тренировки за 5 минут: легко и быстро, с установленным временем отдыха и физической нагрузки, длительность тренировки не более 5 минут. Вы новичок в фитнесе? Все тренировки содержат подробные инструкции и четкую 3D-анимацию. Вам надоело однообразие? 12 сеансов и 42 упражнения - здесь всем хватит разнообразия. Нужна мотивация? КАЖДОЕ упражнение в КАЖДОЙ сессии бросает вам вызов в зависимости от ваших предыдущих успехов. 5 минут промелькнули незаметно? Объедините различные сеансы для создания более продолжительной программы тренировки. Учебные занятия делятся на 6 групп: Пресс - подпрограммы для тонуса плоских мышц живота и пресса Похудение - программа для всего тела, обеспечивающая стройную фигуру Грудь и Руки - целевые упражнения, чтобы верхняя часть тела выглядела сильной и объемной Ягодицы и ноги - помогают создавать стройные ноги и упругие ягодицы Йога - отлично подходит для улучшения гибкости и успокоения Пилатес - улучшайте свою физическую форму и осанку Легкий способ сделать ваше тело таким, о каком вы мечтали: Скачать Домашние тренировки за 5 минут прямо сейчас! ******* Домашние тренировки за 5 минут - бесплатное приложение, но мы также предлагаем доступ к дополнительному премиум уровню на основании ежемесячной или годовой подписки. Если вы подписались, все платежи будут списаны на ваш аккаунт iTunes за 24 часа до окончания текущего периода. Вы можете отменить в любое время, перейдя в настройки учетной записи iTunes после покупки. Политика конфиденциальности: http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Home%20Workouts_Privacy.html Лицензионное соглашение с конечным пользователем: http://olsonapps.co.uk/Apps/5%20Minute%20Home%20Workouts_EULA.html

Скриншоты

Отзывы

  • 5
    От Алина17.4.2.7&"
    Хорошее приложение
  • 5
    От Nu ga
    Отличные упражнения. Работаем.! Дальше пока не хватает сил. Все освоим поступательно! Спасибо
  • 5
    От MTBIAMRRUGR
    Хорошо
  • 5
    От сланшлтисвнльмк
    Хорошо
  • 5
    От твоЯ барабулька
    норм
  • 5
    От MissDi_Save
    Очень хорошее приложение для утреней зарядки.
  • 5
    От стёпик ееееее
    Прикольно
  • 4
    От Zlobniy.Pand
    Приложение хорошее, не хватает автозапуска следующего упражнения. (Каждые 30 секунд нужно тыкать в монитор)
  • 5
    От Katemuine
    Уверена в эффективности, очень удобный интерфейс!
  • 5
    От Аржми
    Очень хороший 👌
  • 5
    От tonyabelaya
    Приложение супер 👍👍👍🔝🔝🔝 всем рекомендую
  • 5
    От Пулвтова
    Отлично
  • 5
    От g0roks
    Клевое приложение) очень удобно делать все упражнения дома и все показывается и рассказывается очень доступно! Всем рекомендую!
  • 5
    От vens@@@
    👍👍👍
  • 5
    От ksenyalisa86
    Спасибо, пока все нравится, надеюсь будет результат
  • 5
    От alban🏃🏼‍♀️
    Все испытания в первый день пройдены успешно, жду завтра ....
  • 5
    От Arlypohka
    Очень классно для лентяев и занятых людей , утром быстро сделал и собирайся на работу. Нашла в инстаграмы очень довольна , результата ещё не видно но чуствуется ...👍👍👍
  • 5
    От Nikita.www
    Очень классное приложение и не надо платить 😊🎂💐
  • 5
    От Kate keepsake
    Хорошее приложение. Разнообразные упражнения чередуются с отдыхом. Подойдёт и для новичков, и тем кто занимается
  • 4
    От Nstya bbbbrrr
    Упражнения в меру сложные, но результат точно будет и будет положительный
  • 5
    От Гуля888
    Классное приложение
  • 5
    От Salvaje el loco
    Приложение отличное! Подборка упражнений супер, коротко и понятно
  • 5
    От zumzum1315
    Приложение понравилось. Для дома отлично.
  • 5
    От Alice Flame
    Отличное! Все хорошо и доступно объясняется, работает таймер, даётся время для отдыха между упражнениями. В общем все понятно и классно! Спасибо разработчикам!
  • 5
    От Alla_Sky
    Удобно!
  • 5
    От Милая кошечка мяу
    Крутое приложение , которое позволяет проработать каждую мышцу
  • 5
    От Витюня
    Nice workouts, enjoy the app

keyboard_arrow_up