Seven. Тренировка 7 Минут
4.5

Seven. Тренировка 7 Минут

  • Категория: Health & Fitness
  • Дата выхода: 2013-08-07
  • Текущая версия: 8.2.3
  • Adult рейтинг: 4+
  • Размер файла: 322.29 MB
  • Разработчик: Perigee
  • Совместимость: Требуется iOS 11.0 или выше.
  • Кол. оценок: 9 806

Описание приложения

Присоединяйтесь к 30-миллионному движению и получите результаты, занимаясь всего 7 минут в день. Быть в форме никогда еще не было настолько легко или весело. Тренировки Seven основаны на научных исследованиях с целью обеспечения максимальной пользы в кратчайшие сроки. При помощи персонализированных планов тренировок с Seven вы также гарантированно получите от своих тренировок максимальный эффект. Хотите быть в форме, сбросить вес или укрепиться? Просто задайте свою цель и уровень физподготовки, а Seven позаботится обо всем остальном. ПОЧЕМУ ИМЕННО SEVEN? • Тренируйтесь где и когда угодно без какого либо инвентаря • Выработайте привычку тренироваться с помощью нашего тренировочного марафона • Соревнуйтесь с друзьями для получения дополнительной мотивации и поддержки • Достигайте уровни от новичка до атлета, внося разнообразие в свои упражнения • Создавайте собственные тренировки, которые будут отвечать вашим запросам и предпочтениям • Тренируйтесь с удовольствием с сержантом-инструктором, чирлидершей и многими другими ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К КЛУБУ «7» • Достигайте результатов быстрее при помощи персональных планов тренировок, адаптированных под ваш уровень физподготовки • Получайте доступ ко всем тренировкам и более чем 200 упражнениям для большего разнообразия • Получайте эксклюзивную поддержку и инструкции от нашего дипломированного персонального тренера Если вы решите присоединиться к клубу «7», плата за покупку будет снята с вашего счета в iTunes. Стоимость 1 месяца составляет 9,99 дол. США, а 1 года – 79.99 дол. США. Активные подписки будут продлены автоматически за 24 часа до даты их истечения. После начала подписки ею можно управлять из Учетной записи в iTunes; там же можно в любое время отменить автоматическое продление подписки. При покупке подписки на клуб «7» неиспользованная часть бесплатного ознакомительного периода будет аннулирована до истечения срока действия пробной версии. Условия: http://perigee.se/tou/ Опциональные запросы разрешения: • Приложение «Здоровье» для записи количества сожженных калорий и синхронизации тренировок • Уведомления с напоминаниями о тренировках • Контакты для обнаружения других пользователей Seven • Фотографии и камера для смены изображения профиля

Скриншоты

Отзывы

  • Отзыв

    1
    От stranatv
    Без моего согласия сняли деньги с карты, никому не советую данное приложение, обман, есть намного лучше)
  • Крутейшее приложение, для того, чтобы ругнулся делать зарядку

    5
    От Creker
    Если давно хотели начать делать зарядку, но что-то не подумалось, приложение может помочь. Приложение натурально способно ставь вашим тренером.
  • Мотивирует

    5
    От Slx55
    Супер приложение, не ожидал, что то, что всегда приходилось заставлять себя делать, теперь начинаю легко и с удовольствием!
  • 7

    5
    От Aleks. k
    Добрый день, уважаемые разработчики программы! Было бы здорово сортировать разблокированные тренировки по алфавиту, тогда новые разблокированные тренировки легче контролируются.Удачи. Перестал отображаться профиль.
  • Платное приложение с рекламой 🤦🏻‍♀️

    3
    От spcpolice
    Крутой дизайн (Внешне похоже на некий App Store, только это магазин упражнений, а не приложений), классные упражнения и навигация, есть профили друзей, достижения и статистика для отслеживания прогресса и соревнования с приятелями. Большая часть функциональности спрятана за пейволлом, доступны бесплатно две тренировки, и все было бы ок, я бы не снизил оценку, если бы после каждого занятия в тебя не пихали огромным, уродливым, пиксельным баннером с низкосортной рекламой. Это прям жлобство какое-то, портящее впечатление от софта в целом. Стыд
  • Спасибо

    5
    От TienFr
    Удобное приложение.
  • Программа отличная!

    4
    От Katra9
    Но с каждым обновлением меню все мудрёнее. Поиск нужной информации очень запутанный
  • Хорошее приложение

    5
    От Sommeia
    Использую бесплатную версию. Каждый день есть бесплатные тренировки. Минус в том. Что многое платно. Это разочаровывает меня
  • Супер приложение!

    5
    От Анастасия Гу
    Самое классное приложение из всех, которые я пробовала. Занималась более трёх месяцев без перерыва 🔥🔥🔥
  • 💴

    1
    От ggsgjhgfdree
    Хотела скачать «бесплатное приложение», сняли деньги с карты 👍
  • Отличное приложение

    5
    От Nikon_NLG
    Интересные программы тренировок, есть бесплатные ежедневно, русскоязычный инструктор только один, но это не мешает. Цена высоковата, жаль нет семейной подписки.
  • АлексейII

    5
    От АлесейII
    Все отлично!!!
  • Отстой

    1
    От DinoWare
    1. Не переходит на вкладку пользователя. Когда заходишь в приложение и нажимаешь на вкладку "профиль", приложение просто виснет - больше ничего не нажимается. 2. Приложение постоянно тупит, постоянно какие-то лаги. Сразу после запуска ничего не нажимается - надо ждать пока погрузиться. И так с каждой вкладкой, а с вкладкой "профиль", как уже написал выше просто виснет намертво. (Аппарат XR) 3. Просто нереально конский ценник. Вы там перегрелись что-ли? 5000 рублей в год или 700 рублей в месяц??? Просто за упражненьки, которые и в бесплатном доступе можно найти или в каком нибудь Nike training. И ладно бы одноразовая покупка, но подписка, за полурабочее приложение... Нет. Спасибо. Изначально думал купить, но подписочная модель, ее цена и впринципе неработоспособность приложения отбили все желание вообще пользоваться этим приложением.
  • Кайфую от этого приложение

    5
    От Inferno48
    Лучшего способа приучить себя к систематическим тренировкам просто нет.
  • Слишком дорого!

    3
    От dimmone
    Приложение хорошее, но 700₽/мес это очень дорого! Если это из-за курса, то им нужно ввести пересчет цены для разных стран. Тк нет смысла платить столько. Я столько за мобильник с безлимитным инетом плачу. За приложение такую дорогую подписку оплачивать это бред! Причем за что? За добавление новых тренировок? Поддержка приложения? Нет, спасибо. Дорого.
  • Трудности

    1
    От christinapawelz
    Установила посмотреть, но пользоваться не хочу. Нет кнопки отмены подписки, в айтюнсе эта подписка не отображается. Судя по отзывам, через 7 дней спишут деньги, написала разработчикам в тех. поддержку, жду. Если завтра не ответят, то только звонить в эпл. В общем сделала себе проблему, лучше бы не устанавливала.
  • Почему не могу зайти в раздел Профиль?

    4
    От fydukri
    Почему не могу зайти в раздел Профиль? когда захожу в раздел Профиль, приложение виснет? А сам раздел не открывается. На данный момент пробная годовая подписка на телефоне айфон Х.
  • 👍👍👍

    5
    От Uni10corn
    Самое лучшее приложение😍, каждый день занимаюсь, результат реально на много лучше, но самое главное то, что оно бесплатное. Я влюблена в это приложение❤️, оно самое крутое😇
  • Должно быть у каждого, кто хочет быть здоровым и красивым

    5
    От MikkyGFR
    Это открытие для меня. Жаль, что не сразу узнал об этом приложении Единственное , что заставляет меня заниматься каждый день Очень красивый дизайн И отличная система мотиваций👍🏽 Точно 10/10
  • So good 👍

    5
    От _АНАНАС_
    Занимаешься дома спортом и приходишь в форму
  • Seven

    5
    От HannaShepard
    Лучшее приложение в своём роде!
  • Мне нравится

    5
    От AnnBrag777
    Если каждый день делать бесплатную тренировку, можно не покупать никакие программы. В зал давно не хожу, даже после 7ми-минутного занятия все побаливает)
  • 7

    5
    От метник
    Очень крутое приложение
  • Супер

    5
    От Kchistyakova
    Мне все нравится
  • Упражнения заблокированы

    2
    От Katerrna
    Оплачиваю подписку, но все упражнения почему-то заблокированы.
  • Подписка

    2
    От VictorSchu
    Верните, пожалуйста, покупку отдельных упражнений. Приложение было супер удобным, когда все тренировки под себя можно было приобретать. Текущая сумма подписки не располагает покупать кучу тренировок.
  • Класс!

    5
    От Jamesaa23
    Отличная программа!
  • Просто божественно

    5
    От nsnss.
    Занимаясь каждый день такой пресс накачала 😍😍
  • Хорошая программа

    5
    От Ynber
    Есть возможность заниматься без оплаты.Удобное меню, хорошие комплексы упражнений
  • Классное приложение только дороговато

    4
    От Оскар из Бишкека
    Все нормально, кроме цены.
  • Нет варианта отменить подписку

    1
    От MMKman
    Не качайте приложение. После установки нет возможности отменить подписку, хотя написано « отменить можно в любое время»
  • Эффективность

    5
    От Lorry_easy
    Тренировка короткая, но очень эффективная для «непродвинутых»
  • Исправьте

    3
    От Letalm
    Три звезды,потому что приложение не появилось на часах..
  • Расстройство дня

    1
    От таня яки
    Бесполезное приложение автоматически списало денег на год. Верните деньги
  • Прекрасно, жаль что платно(

    5
    От СтепанUS
    Все очень круто, но цена..
  • Нравится

    5
    От Анна Калинина
    Приложение огонь. Есть мотивация открывать след тренировки, если не хочешь платить 😅👌🏽
  • 7

    5
    От tiv1965.65
    Супер!
  • Очень понравилось

    5
    От малькошка
    Мало растяжки и суставных упражнений. Еще бы добавила каких- нибудь лечебных для ног или поясницы. Немного больше бы произносимого текста насчет техники выполнения - на что сделать акцент и ваще был бы вне конкуренции. Но уже то, что здесь есть - это 5 звезд. Лучшая база для здорового тела здесь собрана. Все в приложении очень удобно и красиво! Спасибо разработчикам!!!
  • Сняли деньги заранее! Обман!

    1
    От Geka1980
    Спасибо господа, сняли 5000 через неделю после использования, вместо месяца. Вот так бизнес... не рекомендую данный сервис.
  • Please, return instructors!

    1
    От dmiandre
    I’ve been using your app more than a year and used to kingfu master. Also I have 7 club membership. And with a new update you offer me to reveal it? Why are doing this for me?
  • Самодостаточно

    5
    От Алекс Тюмень
    20 минут с утра и весь день в тонусе! Даже разблокированных тренировок хватает, чтобы создать разнообразие. Классно, Спасибо разработчикам!
  • Кунг-фу мастер

    1
    От Tatianagureeva
    Если бы знала, что после обновления пропадёт мой кунг-фу мастер, не обновляла бы...😠 И верните отдельные воркауты, почитайте уже отзывы и просьбы, никому не нужно клубное членство, только уходят от вас люди из-за вашей негибкости...
  • Хорошее приложение

    5
    От К🦊р🦊и🦊с🦊
    Вроде хорошо . Можно выбрать одного из шести дикторов. Так-то всего 12 упражнений, для того чтобы заниматься остальными упражнениями нужно платить 5000 в год.
  • Мне понравилось

    5
    От Melentev
    Для начинающих самое-то, базовых(бесплатных) упражнений достаточно для плавной выработки привычки. Занимаюсь каждый день, задачу поставил -втянутся в спорт. Тратить с утра 7-10 мин не напряжно, +15 мин контрастного душа и как заново родился.
  • Норм

    5
    От JanielR
    Всё отлично
  • Супер приложение

    5
    От Sañano
    Лучшая программа по тренировкам с собственным весом ,для поддержания формы.
  • Не загружается на apple wothe

    3
    От Keti E
    Загрузила приложение ещё пол года назад, и все работало и на телефоне и на часах, но недавно приложение пропало с часов! Что я только не делала и удаляла приложение, и перезагружала телефон и Часы, и разрывала пару и устанавливала пару вновь... все четно.. разберитесь пожалуйста!
  • Просто супер

    5
    От tradetogov.ru
    Разработчи
  • В гневе!!!!

    1
    От Daryarun
    У меня была подписка на месяц до 28.02.2019, предложено было на год сделать подписку и написано было что деньги сниматься как закончится месяц оплаты! В итоге, деньги сняли сразу!!! Верните деньги!!!

keyboard_arrow_up