Seven - 7-минутная тренировка
4.5

Seven - 7-минутная тренировка

  • Категория: Health & Fitness
  • Дата выхода: 2013-08-07
  • Текущая версия: 7.0.2
  • Adult рейтинг: 4+
  • Размер файла: 125.49 MB
  • Разработчик: Perigee
  • Совместимость: Требуется iOS 10.0 или выше.
  • Кол. оценок: 5 626

Описание приложения

Лучшие приложения App Store 2017 г. Присоединяйтесь к 20-миллионному движению и получите результаты, занимаясь всего 7 минут в день. Быть в форме никогда еще не было настолько легко или весело. Тренировки Seven основаны на научных исследованиях с целью обеспечения максимальной пользы в кратчайшие сроки. При помощи персонализированных планов тренировок с Seven вы также гарантированно получите от своих тренировок максимальный эффект. Хотите быть в форме, сбросить вес или укрепиться? Просто задайте свою цель и уровень физподготовки, а Seven позаботится обо всем остальном. ПОЧЕМУ ИМЕННО SEVEN? • Тренируйтесь где и когда угодно без какого либо инвентаря • Выработайте привычку тренироваться с помощью нашего тренировочного марафона • Соревнуйтесь с друзьями для получения дополнительной мотивации и поддержки • Достигайте уровни от новичка до атлета, внося разнообразие в свои упражнения • Создавайте собственные тренировки, которые будут отвечать вашим запросам и предпочтениям • Тренируйтесь с удовольствием с сержантом-инструктором, чирлидершей и многими другими ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К КЛУБУ «7» • Достигайте результатов быстрее при помощи персональных планов тренировок, адаптированных под ваш уровень физподготовки • Получайте доступ ко всем тренировкам и более чем 200 упражнениям для большего разнообразия • Получайте эксклюзивную поддержку и инструкции от нашего дипломированного персонального тренера Если вы решите присоединиться к клубу «7», плата за покупку будет снята с вашего счета в iTunes. Стоимость 1 месяца составляет 9,99 дол. США, а 1 года – 79.99 дол. США. Активные подписки будут продлены автоматически за 24 часа до даты их истечения. После начала подписки ею можно управлять из Учетной записи в iTunes; там же можно в любое время отменить автоматическое продление подписки. Условия: http://perigee.se/tou/ Дополнительные запросы разрешения: • Приложение «Здоровье» для записи количества сожженных калорий и синхронизации тренировок • Уведомления с напоминаниями о тренировках • Контакты для обнаружения других пользователей Seven • Фотографии и камера для смены изображения профиля

Скриншоты

Отзывы

  • Freezes after app update

    2
    От vslvov
    I can’t finish my workout.
  • Val

    4
    От S.T.A.L.K.E.R..
    Хорошее приложение, но после последнего обновления стало зависать на iPhone 7 в процессе workout!!! В итоге, нет возможности его завершить. У меня осталось 1 «сердце» ( Что делать, чтобы не прервалась серия? Надеюсь, это не «случайный» развод на покупку. За это пока минус звезда.
  • Проблема после обновления

    4
    От Cyanids
    После обновления от 19 января приложение стало подвисать.
  • Норм

    5
    От Панов. Амин
    Работает
  • Хорошое приложение для тренировок

    5
    От Artemо
    До тренировок самое то по утрам, очень много программ. Доступное приложение по цене. Спасибо разрабочики за хорошое приложение.
  • Приложение супер

    5
    От Одцжужажаща
    Лучшее приложение, заменяющее тренажёрный зал!!!
  • Ошибка после обновления

    2
    От danasunday
    Не могу зайти в свой аккаунт с помощью email после обновления.
  • Борьба с Ленью :)

    5
    От Сашшшшшш
    Для меня это прежде всего борьба с ленью - выдели 7 минут - позанимайся 💪🏻💪🏻💪🏻 Радуют бесплатные комплексы упражнений. В качестве бесплатной программы - доволен!
  • Обожаю

    5
    От Leknka
    Крутое приложение. Мало времени и эффективно
  • Довольна

    5
    От Veron Ikko
    Очччень классная вещь! Всем советую! было бы интересно послушать озвучку на русском языке. И ещё очень жаль, что многие тренировки стоят денег! А так все супер
  • Дизмораль

    3
    От moohryu
    После обновления слетел профиль. Из-за ошибки формы входа потерян прогресс более чем за месяц. Поддержка отвечает раз в сутки. Программа идеальная для меня, но настроение просто в жопе. Создала ещё один аккаунт.
  • Тяжеловато чуток

    4
    От антинато
    Тяжело новичку 40 лет)
  • То что надо)

    5
    От Bormannebug
    Отличное, для тех кто давно не занимался
  • Новое начало

    5
    От Valeron9999
    не могу получить достижение «новое начало» , прогресс уже 71% и никакого введения мне не давалось,это обновление появилось гораздо позже,чем я начал заниматься
  • Watch

    3
    От Kovshik223
    Не отображается приложение на часах! Ну и какой тогда толк??
  • Хорошее

    1
    От primaviator
    Но, почему такая дорогая подписка???
  • Для тех кто не может по каким-либо причинам посещать зал

    5
    От Anzhela_S
    Хорошие тренировки, занимаюсь дома, тк в зал пока ходить не могу, а быть в хорошей форме хочется. Единственное если бесплатно, то и упражнения повторяются, но с другой стороны есть нагрузка на все части тела. И по времени 7 минут всегда найдётся.
  • Класс

    3
    От Анджелика Фрот
    Супер но не помогает
  • Отличный комплекс упражнений

    4
    От Olleez
    Хорошее приложение, продуманные комплексы, эффективные, в отличие от других подобных приложений. Использую функцию ворк аут дня, помогает разнообразить зарядку.
  • Нравится, но..

    4
    От Angiespb
    Очень нравится дизайн приложения, на часах появляются картинки-превью к каждому упражнению. Все очень легко и удобно. Но чтобы перейти к другим упражнениям, нужно платить каждый месяц. Огромный минус
  • Понравилось

    5
    От Dashutikla
    Занималась год назад, потом поменяла телефон и вот только сейчас вспомнилампротпоилодегие, и оказывается теперь простой бесплатной версии нет. Даётся на 7 дней и все. Расстроило :( халява конечно дело такое. Но мне не надо полные версии, мне надо простой круг. И платить 700 р в месяц за это, ну как бэ... 100 ещё куда ни шло, но 700. Не-а, не готова. Придётся поискать другое приложение.
  • Куда пропала функция выбор голоса?

    5
    От Бюдораанвиирч
    Не могу обновить или поменять голос инструктора. Объясните куда делся данный пункт?
  • Показ рекламы во время тренировки.

    1
    От Dmitry7
    Программа начала показывать рекламу во время тренировки - это отвратительно и неэтично!
  • Зарядка

    5
    От Птрк
    Хорошая прога, помогает ленивым
  • Очень понравилось!

    5
    От Сесения
    Прекрасное приложение, помогающее поддерживать спортивную форму. Огромное спасибо разработчикам! Тут и бесплатные тренировки, и платная подписка, которая того стоит!
  • Рекомендую

    5
    От Jeka2k
    Отзыв для тех, кто хочет менять свою жизнь! Начните с этой проги! Старайтесь не пропускать тренировки, открывайте новые упражнения, чередуйте! Уже через неделю вы будете ждать уведомления о том что пора тренироваться!
  • Любимое спортивное приложение!

    5
    От a_juli
    Уже который год в моем телефоне только это спортивное приложение! Очень нравится, все просто и легко и понятно, с наглядной демонстрацией в 3D каждого упражнения! Можно заниматься бесплатно, имеется стандартный комплекс, а кому хочется разнообразия, то каждый день появляется новый закрытый комплекс упражнений, который открывается после просмотра короткой рекламы, так же за каждые 2-а месяца активных занятий, вы получаете бесплатно закрытый комплекс. По-моему отлично, для тех, кто не хочет тратить свои деньги на спорт))))Так же радует, что не требуют обязательной регистрации!
  • Хорошее приложение

    5
    От Nastena_solo
    Нам с сыном нравится и никогда не лагает
  • Отличное приложение!!!

    5
    От LenaAcro
    Занимает небольшое количество времени, даёт хорошую нагрузку. Если повторить круг 3 раза, тело хорошо работает, чувствуется хорошее напряжение мышц. Отлично выполнять дома. 3-4 круга - 25-30 минут, если есть маленький ребёночек- очень удобно.
  • То, что нужно!

    5
    От AlxTmsk
    Очень полезно для начала)
  • Fantastic app and support

    5
    От k000m
    Had a great experience with the support team, as they helped me with my progress: I intentionally deleted it but it returned again, so my current progress was mixed. Had a nice chat with the support and everything is fine again. Fast & helpful. Keep up the good work!
  • Положительно

    5
    От Denissaenko
    Пользуюсь приложением более года. Хорошо подобраны упражнения, приятный и интуитивно понятный интерфейс, работает стабильно. Мотивирует продолжать тренировки. Занимаюсь утром. Приложение рекомендую.
  • Украли деньги

    1
    От Роби10
    Нажал кнопку «пробная бесплатная подписка на 7 дней» - сняли деньги за месячную подписку
  • Севен

    5
    От Vitokorleone
    Дайте возможность покупки отдельных программ
  • 7

    4
    От Stepuich
    699 ₽ ежемесячно!.. Это слишком!!! Такая сумма однократно, было бы нормально. В остальном прекрасная программа!
  • Хорошее приложение

    5
    От Трекримстикерсмигс
    Устраивает абсолютно все. Хорошие программы тренировок, новые открываются как и обещали, открыл практически все. Единственно, что есть проблема с уведомлением о пропущенной тренировки. Пропустил 3 дня назад, и каждый день пишет, что вчера пропустил тренировку. Не очень-то приятно. Исправьте пожалуйста.
  • Тренировки Супер

    4
    От ОльгаЛелка
    Появились бесплатные занятия за просмотр рекламы, тоже хорошо
  • Нравилось, но не сейчас

    3
    От Alinok-volg
    До беременности часто занималась по нему! Но сейчас ВСЕ ПЛАТНОЕ только одна стандартная бесплатно и все?!?!😳
  • Next exercise

    4
    От lingvo
    It would be worthwhile to add next exercise notification let’s say 10 secs before the end of the current one, otherwise it’s a very useful app
  • Слишком много платить за приложенте

    2
    От stngrm
    Купил все тренировке ещё года два назад, добавили новые тренировки. Некоторые я бы купил, но подписка? Нет. Есть и другие аналоги. К тому же, не буду обновлять приложение, пока не начнёте писать нормально, что обновили. А потом и вовсе удалю, скорее всего.
  • Пока доволен.

    5
    От Er.A
    Доволен всем, но нет возможности увеличивать время отдельно, одного упражнения. Какие-то даются легко и их хочется уже увеличить или что-то одно хочется выделить, а остальное оставить. Это все имеется ввиду упражнения.
  • Верните деньги

    1
    От alinaivolga
    Я не использую приложение. Загрузила его около недели назад. 699 сняли сразу. Прошла неделя и сейчас снова списали 699. Какого черта ? Я сержусь. Верните немедленно.
  • С часов не запускается

    1
    От Pikuza
    С часов бесплатная сегодня не запускается. Пишет сначала запустить на телефоне. На телефоне запускаю, на часах ничего не работает всё-равно
  • все равно сдерут деньги, если вы загрузите на 7 бесплатных дней

    1
    От Cvetulina
    Скачала посмотреть и оценить приложение подойдёт или нет мне. 7 дней бесплатно в условии. Мне не понравилось и удалила. Так мне сторе не даёт обновить программы, пока я не ввела номер карты и с неё в наглую не списали 699 руб. в счёт этого никчемного приложения.
  • Исчез выбор инструктора

    1
    От Lemmy_K
    1. Верните возможность выбора инструктора 2. Верните возможность выбора ЯЗЫКА инструктора.
  • Приложение испорчено мелочами

    3
    От Любитель Винца
    Идея классная, я даже разложился на подписку (минус одна звезда, чересчур дорого). Использую уже больше полугода. Требует слишком много внимания - постоянно теряю «сердца» (здесь надо отнять ещё одну звезду). При работе с двух телефонов (андроиды и иОС) тоже наблюдаются несовпадения: релизы выпускаются не равномерно. Техническая поддержка недоступна (-1 ещё звезда).
  • Отвратительно, выкачивают деньги

    1
    От SantAlSnow
    Оформила пробный период на 7 дней, после чего каким-то образом с меня содрали 699 р. Вопрос: Почему по истечению 7ми дней мне не предложили оформить подписку, а просто сняли средства?
  • Обновления убивают...

    1
    От WiskWo
    2016: "Занимаюсь с 2015 года, после обновления пропал прогресс. Пишет, что я занимаюсь всего пятидесятый день... Пока не перестанет так лажать, даже не подумаю на год в клуб вступать!!!!" 2017... а воз и ныне там... Пропадают честно заработанные тренировки, появляются новые... Всё ещё не верю в то, что с оплатой подписки качество ПО улучшится! Разработчики, так нельзя!
  • Дороговато

    4
    От Silveroww
    Классное приложение, особенно новая тренировка каждый день. Но цена подписки неприятно удивляет.
  • Add change language please

    5
    От anudavai
    Hi devs. I use English iOS, but want see Russian Seven. Make please change language in seven. Because when use English iOS have English seven too.

keyboard_arrow_up