-
3
От sllskxjxjzhsh
1. Я не могу нормально заниматься из-за отсутствия пауз между упражнениями, где они?( хотя бы звук сделали бы когда оканчивается упражнение) Мы же не можем через 1 сек резко встать в другую позу
2. Мало упражнений, сделали бы лучше по дням упражнения
-
3
От Kris5991
Пожалела о покупке
-
1
От удачные тачки
1. Голосовое сопровождение отвратительное! Нет ни слова, про правильное выполнение упражнений, как у других , например; “ Не допускайте сгибания шеи и тд»
2. Паузы между тренировками отсутствуют, будто у людей валик автоматически появляется в нужный момент.
3. Встроенные покупки, даже при желании их купить, не работают! Кнопка просто не активна.
4. Ну и самое главное, это фраза ; «Выполните упражнение с другой нАгой!» этэмшн НАГОЙ! Как можно доверить здоровье спины, людям которые даже слово нога писать не умеют!
-
3
От Lete1234
Где звук после окончания упражнения? Очень мало тренировок.
-
3
От huluganka_v_yubke
Бесплатно только одна тренировка. Остальные три стоят по 75 руб. каждая, что конечно не дорого для айфонов. Но есть куча приложений с вообще бесплатными тренировками. Кстати, рекламы нет вообще! Нет анимации, только картинки человечка в двух стадиях этого упражнения. Есть режим он-лайн тренировки - когда по таймеру выполняешь упражнения с картинок по порядку. Но нет голосовой озвучки (что надо делать) и под картинкой не подписано. А на память не всегда можно понять, что это за упражнение такое нарисовано))) В целом программа имеет как хорошие плюсы, так и минусы, на мой сугубо личный взгляд.
-
4
От chesniy2
1. Добавьте редактирование порядка упражнений в список «Мои тренировки».
2. Добавьте анимации или видео-пример упражнений.
И конечно же стоит добавить ещё упражнений!
-
4
От Sergey Boyko
Хорошая графика, описание приложений. Но нету звукового сопровождения, не знаешь когда заканчивается и начинается следующее упражнение.
-
3
От Asdftyg
Что нибудь сделайте , напоминания о тренировках и в течении дня, о контроле себя, чтобы не сутулится или правильно сидеть например , ну и ещё что нибудь😊
-
5
От Bobix3452
Всё нравиться помогает
-
5
От Lexa Grek
Очень полезные упражнения, главное не ленится и делать, я бы ещё добавил пару упражнений от себя, будет тяжело, возможно будет больно, занимайтесь и все будет хорошо.
-
5
От Evgesha05011992
Супер программа!!! Авторам Спасибо, постарались на славу!!!!
Очень много упражнений, даже я некоторые не знал....
Тем кто не уверен- качать или не качать...?! То смело качайте!!! Не пожалеете. Огромное количество возможностей, которые написаны в описании и я повторяться не буду...
Вообщем, у кого проблемы со спиной, тому это приложение не помешает!!!
-
5
От Димасик2000000000
Очень крутое приложение ,которое помогает вылечить спину от различный болезней ,причин.Скачал недавно ,мне очень нравится ,удобно в использовании ,интерфейс понятный ничего сложного ,работает без нареканий ,не лагает ,в общем скачивайте ,не пожалеете !!!!
-
5
От Azsxlo
Отличное приложение для укрепления здоровья.Сам пользуюсь уже несколько недель и делаю все как показано в приложении и могу сказать точно что моё самочувствие улучшилось, по утрам стал лучше вставать, а главное перестала появляться усталость. Разработчики молодцы хороший проект разработали.Спасибо огромное.
-
5
От sVVintus
В наше время широко распространены боли в спине как последствия сидячей офисной работы. Приложение позволяет подобрать и настроить под себя комплекс упражнений для позвоночника, который с ними справиться. Не нужно идти к тренерам - все просто и доступно каждому
-
5
От Sokiron
Всем привет! Хотел бы посоветовать данное приложение. Проблемы со здоровьем? Не беда! Скачав и запустив это приложение, вы найдете кучу способов решения вашей проблемы и кучу полезных советов! Теперь ваше здоровье будет в порядке, даже не сомневайтесь! Что касается интерфейса, то он заслуживает оценки не ниже 5!!! Простое в использовании и понятное абсолютно всем! Скачиваем не задумываясь! Будте здоровы.
-
5
От Arseniy387xe
Лично говоря за себя... я давно искал подобное приложение..)) т. к. других приложений по спорту, и тренировкам дома великое множество... а вот именно для аудитории с проблемными спинами очень сложно подобрать список упражнений..)) а искать это в инете в различных источниках - это можно потратить не один час..( Поэтому спасибо разработчикам, что они не поленились собрать это всё в одну базу, и выпустили хорошее, качественное приложение... навигация проста, дизайн приятный, интерфейс понятный)))) Рекомендую!!))
-
5
От 111boom
Полезное приложение для каждого. Просто и понятно иллюстрированы упражнения для поддержания и устранения болевых ощущений в спине. Есть возможность установить временной интервал для гимнастики и записывать свои лечебные победы. Отличное приложение!!!
-
5
От t4V1
Отличное приложение!!! Качайте не пожалеете. Мне очень все понравилось. Благодаря него вылечил спину и суставы. Конечно не до конца, но болит меньше. Спасибо разработчикам. Все здорово. Я рад что скачал его.
-
5
От Rus.military
Сохранение и поддержание здоровья это неотъемлемая часть в жизни человека. Из данного приложении вы узнаете о упражнениях для поясницы, шеи, а также от боли в спине. Отмечу стабильную работу приложения, так что всем советую!
-
5
От 78694625
Отличное приложение Отличная графика, интуитивно понятное меню, все работает без сбоев и багов, видно, что разработчики постарались!
Скачала, пользуюсь и рекомендую для скачивания!
Считаю что это лучше приложение в своем формате!
-
5
От ShadowOfPhantom
Очень полезное приложение для людей, которые не хотят иметь проблем со спиной или решились на решение проблем с ней. Я много знаю о здоровье спины, так как я спортсмен, но в этом приложении я узнал для себя много интересного. Спасибо 🙄🌟🌟🌟🌟🌟
-
5
От Все всевлодимы заняты
Очень полезное приложение. В наш век технологий постоянно сидишь скрюченным то с телефоном, то за компьютером, то читая книгу и благодаря приложению можно правильно раслабить спину, усилить мышцы без вреда и понять как правильно начать заниматься своим здоровьем и с чего начать.
-
5
От daniilnarimanjan
Очень нужное приложение в цвете последних дней когда спина не может разогнуться.очень классно построены функции приложения удобный секундомер для каждого упражнение внутри Приложения а также множество различных упражнений быстро уберут боль в спине и позвоночнике
-
5
От В подарок!
Отличное приложение, которое на самом деле помогает, конечно если что то для этого делать) очень эффективно работающая подборка упражнений для тренировок. Есть режим личных тренировок для поясницы, спины, при болях в спине, разминки, личный тренер, модно ставить Напоминания. Тренировки по времени и удобно кстати очень что в картинках!!! Супер)
-
5
От Александра 11
Хорошее приложение,очень полезное и нужное.Много отличных упражнений для дома,шикарный интерфейс,легкое в использовании.Очень нравится,буду обязательно всем советовать.Огромное спасибо разработчикам!!!
-
5
От Belaz157
Отличное приложение, то что надо, как раз болит шея от седячей работы. Хороший и простой интерфейс, удобный в плане навигации, лёгок и прост в управление, вообще скачай и не пожалей, мне очень помогло !!!
-
5
От Vla126011
Очень удобное приложение, с помощью него у меня прошла спина, болела с самого детства, удобная и понятная навигация по приложению, приятный интерфейс, разработчикам огромная благодарность, так как долго не мог вылечить спину
-
5
От Zima1800
Замечательное приложение!! Огромный выбор упражнений для улучшения мышц спины! Я занимаюсь с утра и мне действительно помогает! Только надо начинать аккуратно, а потом даже понравится ! Все супер ! Описание упражнений хорошее , советую с пользой провести время!!
-
5
От Байбул
У тебя болит шея,или защемило спину?Тогда разработчики постарались на славу и придумали вот такое вот отличное,простое,удобное приложение.Часто бывает,что мы не знаем что делать при той или иной травме,но с помощью этого приложения больше проблем не будет,очень советую молодым и пожилым людям.Хорошая работа,мне нравится!Ставлю пять звезд!
-
5
От grush88
Наконец то что-то подобное появилось в аппсторе! Я давно ждал такое приложение! Я с детства страдаю сколиозом и это приложение помогает мне искать упражнения после которых мне значительно становится легче! Только научный подход, только всё необходимое! Отличный юзабильный интерфейс. Большое спасибо разработчикам!!! Всем в качестве профилактики рекомендую!!!
-
5
От innameow
Приятное взгляду, с подробными описаниями и картинками приложение!После первого занятия прошла боль ,которая долго мучила, результат "на лицо".Это самое лучшее приложение из всех что я пробовала! Результат эффективный спасибо разработчикам!Своветую всем!
-
5
От Flittttttttttttrrrraaaaaa
Большое спасибо разработчикам ! Приложение просто бомба, имея проблемы со спиной могу посоветовать всем скачать и начать заниматься по данной методике , многое конечно знал о данных упражнениях! Все здорова , есть таймер и напоминание !!! Класс класс класс
-
5
От Zap us
Очень полезное приложение, всегда поможет правильно размять спину чтоб не болело, много упражнений удобный и лёгкий интерфейс, пару нажатий на экран и можно заниматься))) и самое главное не требует много времени, советую всем качайте пригодиться))))
-
5
От Kent 30 rus
Скачал данное приложение совершенно случайно,но остался очень доволен!Отличное Приложение для поддержания своего организма в тонусе!Очень большой выбор различных упражнений на различные группы мышц!Разработчики молодцы!Качайте не пожалеете !!!
-
5
От deniskatsun
Очень полезное приложение. Как спортсмену оно мне очень помогло. Огромное количество нужной для здоровья информации. Большой каталог упражнений. Пользоваться приложением удобно. Главное что нет ничего лишнего. Твёрдая пятёрка!!! Всем качать!!!
-
5
От Olga510000903
Интуитивно простой и понятный интерфейс, хорошо подобраны упражнения
-
4
От Tulkin
Вы можете добавить изменить язык через Настройки приложения?
Потом цены показывает на фунт стерлинг? Почему не на рубл?
-
5
От Rollond234
Раньше мучался в конце рабочего дня от болей в спине, теперь выполняя несложные упражнения чувствую себя намного лучше!
-
5
От Больной на всю спину
Нормальная софтина, пользуюсь.
-
5
От Fig am
Красивое и полезное Приложение)
Всем советую!!!
-
5
От Анатаксон
Простая, но в то же время очень нужная программа. Рекомендую всем с проблемной спиной! Не ленитесь и результат удивит Вас! Молодцы!!!
-
5
От Evgenichka404
Приложение очень удобное в использовании. Экономит время, т.к. не нужно искать в интернете упражнения, все в одном месте. Спасибо, пользуюсь и не нарадуюсь) очень актуально в моем случае.
-
5
От Merzavec82555
👍полезная штучка
