Уменьшите свой храп с Приложение упражнений для спокойного сна. Справьтесь с храпом, натренировав «мышцы храпа» с ХрапСпортзал — Приложение для выполнения физических упражнений теми, кто храпит Одной из основных причин храпа является слабость мышц в области рта. ХрапСпортзал — это приложение для упражнений, помогающее привести в надлежащую форму мышцы верхних дыхательных путей и уменьшить храп. ХрапСпортзал предоставит вам пошаговые инструкции по выполнению упражнений для языка, мягкого неба, щек и подбородка, которые прошли проверку в клинических условиях. - Упражнения для уменьшения храпа - Легкоповторяемые анимации - Четкие и подробные инструкции - Тренировки, основанные на проверенных данных - Отслеживайте свой прогресс - Ссылка на ХрапЛаб Ученые исследовали комплекс упражнений для рта, тонизирующих мышцы языка, мягкого нёба, горла, щек и челюсти. Исследование показало, что упражнения для рта могут уменьшить храп, снизить тяжесть приступов апноэ во сне, добиться лучшего сна и повысить качество жизни. Кроме того, за счет уменьшения храпа храпящие люди меньше тревожат сон людей, спящих рядом с ними. Важно выполнять эти упражнения регулярно, чтобы уменьшить храп. Мы рекомендуем выполнять их по крайней мере по 10 минут в день в течение 8 и более недель. Начните выполнять упражнения для более тихого сна. Скачать сейчас!