PEP: Правильное питание
4.13475

PEP: Правильное питание

  • Категория: Health & Fitness
  • Дата выхода: 2015-06-12
  • Текущая версия: 2.4
  • Adult рейтинг: 4+
  • Размер файла: 34.13 MB
  • Разработчик: CHERNYE MEDVEDI, OOO
  • Совместимость: Требуется iOS 11.0 или выше.
  • Кол. оценок: 282

Описание приложения

PEP поможет спланировать индивидуальное, здоровое меню на каждый день с учетом твоих целей – похудение, поддержание веса или набор массы. Преимущества приложения: - Подсчет дневной нормы калорий исходя из особенностей организма и целей; - Возможность самостоятельно задать дневную норму калорий; - 220+ сбалансированных рецептов здорового питания; - Возможность исключения из меню определенных аллергенных продуктов. КАК ПОДБИРАЕТСЯ МЕНЮ: 1. PEP высчитывает сколько нужно употребить калорий, белков, жиров и углеводов тебе сегодня, исходя из роста, веса, возраста, активности и цели (похудение, поддержание или набор веса). 2. Распределяем эти значения для завтрака, обеда и ужина. 3. Подбираем приём пищи, чтобы блюда были разнообразны. Расчёт калорий, белков, жиров и углеводов выполняется на основе состава входящих в рецепт ингредиентов и их веса. PEP синхронизуется с Apple приложением Здоровье для сохранения калорий. —— Мы ценим мнения, опыт, предложения и ощущения от использования, не стесняйтесь писать о них, а ещё можно прислать рецепт [email protected] Если вам нравится PEP, пожалуйста, оставьте нам хороших отзыв в AppStore! —— Авто-возобновляемая подписка. При подтверждении покупки оплата произойдет с вашей учетной записи в iTunes. Подписка продлевается автоматически, если автопродление не отключено не позднее, чем за 24 часа до окончания текущего периода. Подписка будет продлена автоматически в течение 24 часов до окончания текущего периода на срок аналогичный предыдущему. Неиспользованная часть бесплатного пробного периода аннулируется после приобретения подписки. Вы можете управлять своими подписками после покупки и отключить автопродление в настройках своей учетной записи. Условия использования https://smorodina.mobi/legal/us/terms Политика конфиденциальности https://smorodina.mobi/legal/us/privacy

Скриншоты

Отзывы

  • 1
    От Didi221122
    Была предложена пробная подписка на 3 дня с автоматическим продлением по 649 рублей. Я оформила и у меня сразу списались деньги !!! Верните …
  • 4
    От Valyusha 2021
    Приложение понравилось. Зашла в магазин, купила список продуктов на весь день. Приготовила. Но...согласна с предыдущим отзывом. Не готова платить по 700 рублей в месяц. До 200 отдала бы... буду искать прохожее приложение подешевле. А вообще , спасибо за такой продукт в магазине. Поняла, что могу составлять рецепты и писать какие продукты нужны заранее )
  • 4
    От Zaraem
    Уверена, приложение отличное, но не готова платить 649₽ в месяц(!!) , многовато для месячной подписки..Комфортная сумма для подписки в месяц, как правило, около 200₽.
  • 1
    От Sova1956
    Сняли деньги сразу, без предоставления пробного периода 3 дня (хотя об этом было указано). Верните деньги за подписку.
  • 5
    От виталька +-15
    Сделайте чтоб были рецепты для диабетиков
  • 1
    От Лапщшкдьп
    Такого неудобного ужаса я давно не видел
  • 1
    От mi rew
    Бесплатный функционал у приложения отсутствует, в бесплатных приложениях ему не место.
  • 1
    От новый псевдоним, каких нет
    Подбирая для себя приложение-дневник питания, я решила опробовать и данное приложение, о чём очень жалею сейчас. Несмотря на следование инструкциям об отказе от подписки, через пару дней выставили счёт (снова вереда бесполезных препинаний), а потом и деньги сняли! Пока безрезультатно пытаюсь вернуть деньги, которые не собиралась тратить на данное приложение, так как нашла его не лучшим для себя. Многих продуктов просто нет, так как я живу не в России, ассортимент блюд конечен и не слишком большой-это основные моменты, которые меня не устроили. Ну и теперь огромный негатив с оплатой бесполезного приложения, которое я уже удалить успела!!! Не верьте в бесплатные 3 дня и отписку!!!
  • 4
    От А274
    При изменении меню, если попадаешь на индийский салат и курицу, то высвечивает ошибку и дальше поменять меню невозможно. А так приложение отличное.
  • 1
    От Goiuytre23
    Бесплатно только один день, дальше просит 650 рублей в месяц
  • 2
    От Тапатоша
    650 ₽ в месяц? Дороговато. За то, что сделали платным ставлю 2 звезды. Ранее бы поставила 5.
  • 1
    От SvOSM
    Классное было приложение...
  • 1
    От Енот134
    Очень жалко что приложение стало платным, по 700 рублей в месяц очень круто(((
  • 5
    От PoLiNa 123456789
    Приложение крутое и удобное)) Главно что рецепты очень вкусные и Не высококалорийные✌🏻
  • 5
    От vikajddj
    Крутое приложение
  • 5
    От Алерчик-перчик
    Добавляйте больше рецептов!))
  • 5
    От Foxtri
    Хорошее приложение, но хотелось бы больше рецептов!)
  • 5
    От whdcjfkfjrb
    Супер
  • 5
    От вялок
    Всё хорошо!
  • 5
    От 36489оля
    Удобное и симпатическое приложение с рекомендациями и несложными рецептами правильного питания на каждый день. Очень удобно, что сразу есть список продуктов и ингредиентов на день. Но я бы добавила ещё два перекуса, а не только трехразовое питание. поскольку многие питаются добрыми порциями 5 раз в день: 3 основных приема пищи + 2 перекуса
  • 5
    От Leksa_sem99
    Отличное приложение
  • 1
    От Shu_shu_ra
    Рецептов штук 10 (+/-) которые постоянно повторяются. Даже как бесплатное оставлять не хочу, а уж платить за такое...
  • 4
    От !:₽,!47,!4&;!3'щвьвьа
    хорошее приложение , вот только продуктов, которые в разделе «ещё еда» маловато
  • 1
    От ..iren 89..
    Отвратительное приложение. Посмотреть меню и рецепты на след день можно только поздней ночью непосредственно перед этим днём. Ау! Разработчики! Ночью люди спят, а не по магазинам гуляют и потом всю ночь готовят.
  • 5
    От мамакатя2009
    Супер рецепты! Все, как и хотелось!
  • 1
    От Тут-то
    Не открылось вовсе
  • 4
    От dimonyxon
    Выглядит приятно, есть сщётчик веса и калорий но хотелось бы выбирать самому рецепты поэтому 4 звезды.
  • 5
    От Анна 63637
    Я так люблю готовить, но вот куда то лазить и искать рецепты, так ещё и под себя подстраивать .. а тут прям все как я люблю 💪🏼
  • 5
    От Lubosnatka
    Рецепты супер
  • 5
    От o_1s_9h_❤️
    Хорошее приложение! Всем рекомендую 😍😍😍
  • 5
    От Эксклюзив😜
    Пп рецепты с фото и кбжу😻👍🏻
  • 1
    От Martydasha
    Интересная вещь: в моем часовом поясе меню на завтра доступно в 10 вечера в бесплатной версии. Я не пойду в это время в магазин за продуктами, а тем более не буду готовить. Поэтому даже тестировать не стала.
  • 1
    От Прогнозист2000
    Не советую. Постоянные банеры на покупку премиума, и Покупка премиума того не стоит, не тратьте время на это приложение.
  • 5
    От The zuzu
    Отличное приложение. Аппетитные блюда
  • 5
    От МилашкаС
    Отличное приложение 👍✌️👏
  • 5
    От Krisssssssst
    Мне нравится
  • 5
    От icloud260
    Только морковки тяжело зарабатывать
  • 5
    От Kripsy-s
    Очень удобно питаться правильно и худеть. Здоровое питание дороже купить чем самому делать, но сложнее самому просчитывать. Приложение позволяет убрать эту головную боль)
  • 5
    От тусик_нат
    Мне приложение нравится , Рецепты простые и вкусные )
  • 4
    От ladyfs
    мне понравилось✨🤞🏻удобное меню, искл. продуктов, простые рецепты! в целом 🤔👍🏻
  • 5
    От Tela;)
    Толково. Прекрасные фотографии, рецепт, количество калорий, состав.
  • 5
    От ол040
    Класс! Не нужно ломать голову что приготовить. Рецепты доступные, калорийность указана
  • 5
    От NastyaTarasenko
    5
  • 5
    От Marina)))));;;;;@@@@
    Жалко, что рецепты платные(
  • 2
    От Саламандра
    Классное приложение и рецепты очень нравятся, но хотелось бы, чтобы в премиум версии был рацион хотя бы на 5 дней вперёд.
  • 5
    От Dpahdpcbwk
    Приложение классное,конечно, если бы у меня было много денег и свободного времени, то я бы точно следовала меню. Но , так как этого не особо много,то я лишь пользуюсь понравившимися рецептами. Что-то записываю к себе в блокнот, что-то запоминаю. Рецепты очень интересные и вкусные)
  • 5
    От сфб
    Оболденно вкусно 👍👍
  • 4
    От +0_о
    Было бы не так дорого
  • 1
    От Стас Б
    В настройках убрал рыбу и выставил только ужин. Меню на день приходит 3-разовое. В меню минимум три! блюда с рыбой. Остальное проверять не стал.

keyboard_arrow_up