7 Минут Упражнение - Фитнес
4.84551

7 Минут Упражнение - Фитнес

  • Категория: Health & Fitness
  • Дата выхода: 2015-07-14
  • Текущая версия: 2.0.8
  • Adult рейтинг: 12+
  • Размер файла: 158.97 MB
  • Разработчик: ABISHKKING LIMITED.
  • Совместимость: Требуется iOS 9.0 или выше.
  • Кол. оценок: 725

Описание приложения

Более 3 000 000 пользователей любят «Фитнес-тренировки по 7 минут»! Исследования показывают, что наши упражнения помогают похудеть, набрать хорошую форму и стать сильнее. У вас мало времени? Не переживайте! Простые, быстрые и эффективные тренировки займут всего 7 минут в день. Никакого оборудования или зала – занимайтесь где и когда захотите. «Фитнес-тренировки по 7 минут» использует ВИИТ (высокоинтенсивные интервальные тренировки) – самый безопасный и эффективный способ похудеть, натренировать мышцы и улучшить форму. В публикации New York Times было сказано, что 7-минутные тренировки – это «максимальный результат при минимуме инвестиций». Попробуйте наше приложение! С ним вы сможете тренировать руки, ноги, пресс и всё тело. Здесь есть живая 3D-анимация, аудио- и видеоподсказки, а также ваш личный тренер, который поможет с каждым упражнением. Всего 7 минут разнообразных тренировок в день – и результат не заставит себя ждать! Почему именно «Фитнес-тренировки по 7 минут»? * Короткие и эффективные 7-минутные тренировки для дома с быстрым результатом. * Научно доказанная эффективность для похудения и набора формы. * Никакого оборудования или зала – занимайтесь где и когда захотите. * Простые и понятные для новичков упражнений. * План тренировок на 30 дней поможет ввести их в привычку. * Тренировки для отдельных проблемных зон Особенности * Живая 3D-анимация, голосовые и графические подсказки для каждой тренировки * Трекер автоматически следит за сожженными калориями и потерей веса * Интенсивность тренировок возрастает постепенно * Можно настроить ежедневное напоминание о тренировках * Можно настроить время перерывов и кругов * Для мотивации занимайтесь под любимую музыку * Взгляните на свой прогресс в календаре тренировок и отчете по ним * Делитесь данными о тренировках в Facebook и Instagram * Синхронизируйте данные с Apple Health («Здороье») Условия и детали подписки: - Неограниченный доступ ко всем функциям, 799 р./полугодие - Оплата будет взиматься с iTunes Account при подтверждении покупки. - Подписка автоматически продлевается, если не отменить автопролонгацию не позднее чем за 24 часа до окончания текущего периода. - Оплата за продление подписки будет сниматься с вашего аккаунта в течение 24 часов до окончания текущего периода. - Управлять подписками и автопролонгацией можно через Установки Аккаунта после покупки. - Неиспользованное время тестового периода будет потеряно при покупке подписки.   Политика конфиденциальности: https://abishkking.com/privacypolicy.html?pkg=com.abishkking.7minworkout Условия использования: http://pay.period-calendar.com/app/7minutes.html

Скриншоты

Отзывы

  • 5
    От никита цыганов
    Люблю спорт.Приложение крутое!🙂Желаю успехов!!!!
  • 5
    От Ксения Ю.
    Супер приложение, даже бесплатная версия. Занимаюсь дома, на отдыхе, в зале. Отказалась от услуг тренера. Возможно, куплю постную версию, только мало информации в чем отличие
  • 5
    От Anjerlo
    Начала делать программу на 30 дней и приятно удивлена тем, что мышцы болят! Я думала , что упражнения не такие эффективные. Они просты в исполнении , не забирают много времени и функциональны)Очень довольна подборкой. Правда голосовой бот ошибается в ударениях!
  • 3
    От sgi799
    Добрый день! У меня автоматически сформировалась 2 плана на 30 день каждый. Я их выполнил, но новых планов не формируется на 30 дней, почему? Спасибо
  • 1
    От Serg1299
    При входе сразу без согласия подписывает на платный про аккаунт. Пишет что можно отменить подписку в течении пробного периода. Фактически нельзя. Обман.
  • 5
    От _Mir0sha
    Отличное приложение, позволяющее держать себя в форме! Довольна упражнениями, довольна подборкой и тем временем, что уделяю спорту благодаря вам!
  • 5
    От Анастасия Подолинская
    Отличное приложение! Спасибо!
  • 5
    От мсарппыллылудлатаьудв
    Очень хорошеее приложение советую!!!!
  • 5
    От Gespera
    Самое классное приложение для ежедневных занятий. Купила про версию, там очень много программ. Супер!
  • 5
    От 7lenami7
    Лучшее приложение! Спасибо разработчикам! Пользуюсь не первый год, отличные результаты, хороший набор упражнений и прекрасный голос диктора!)
  • 4
    От nataliakuzminova
    Единственно, снимаю звезду за озвучку чудовищную и что в «Здоровье» результаты переходят в калориях, а не в принятых килокалориях
  • 1
    От Марк Норкуте
    Кто пишет что бесплатная, то балобол! Бесплатно только 7 дней. Потом 799 руб в месяц!!
  • 5
    От олечка худышка
    Бесплатно! Круто! Понятливо!
  • 4
    От DDD&GGG
    Крутое предложение
  • 5
    От unicornLi1809
    Приложение классное🙌😊
  • 5
    От Milaya-Mila
    Подходит даже для ленивых слонов))) уже 13 день слон занимается)))
  • 5
    От Timsan 2000
    Супер
  • 5
    От Uffochka
    Оно бесплатное! Идеально подобраны упражнения именно для тебя) спасибо!!!
  • 5
    От АлинаКН
    Ты не захочешь остановиться! Входит в привычку👍
  • 5
    От Janalola
    Пользуюсь недавно, но это лучшее приложение для спорта, которое я видела Даже отзыв решила написать)
  • 5
    От Dominika_music
    Эффективен, результативно!!!
  • 5
    От Cbrnz
    Ребята, то что вы сделали это Супер!!! Сделайте на часы тоже)
  • 5
    От Яна 1986
    Лучшее приложение для тренировок!!!!
  • 5
    От Барабоша
    Все шикарно! Любила и старую версию,но сейчас бомба ! И графика и звук и упражнения ! Не уступает и другим проф.тренировкам!
  • 5
    От ALEXBARTT
    Прекрасное приложение, заменит вам тренера! Это то, что я так давно искал!) ❤️❤️❤️
  • 5
    От Iguar.K
    Каждый день разные упражнения
  • 5
    От Astrocoach108
    С 2017 года использую - очень в тему! А в этом году они обновились! Чётко!!! Благодарю и всем рекомендую, кому важно чувствовать себя в тонусе, и не раскисать сидя в кресле!!!
  • 5
    От Дягилев Денис
    Спасибо большое за отличное приложение. Отдельное спасибо за поддержку нескольких мобильных платформ!)
  • 1
    От DantheAncap
    The redesign is horrible. Uninstalling
  • 2
    От Golandec1
    Приложение на айфоне времен динозавров! На андройде все работает отлично, почему нельзя это сделать на айфоне!?! 1) Последние два упражнения идут укорочены на половину! 2) Нет возможности менять упражнения местами! 3) Не работает поддержка.
  • 5
    От Кат58
    Хочу Вам сказать спасибо, вы реально крутые разработчики, я скачала кучу прог и в итоге везде покупки, ни одного мотивационного разблокирования на следующие упражнения, а здесь если ты занимаешься то откроется любой комплекс, ещё бы я не была такой ленивой задницей конечно, то вообще было бы прекрасно!Вам спасибо, упражнения реально помогают, хотела предложить вам ещё какие нибудь комплексы добавить для разблокировки!
  • 5
    От isaeva0122
    Отличное приложение! Не знаю что там за закрытые режимы, но мне очень нравится!
  • 3
    От solin egor9
    У меня два телефона один Андроид,а другой Айфон. Почему на iOS версии открыто только один режим,а на андроид открыты все режимы ? И бесплатно? Сделайте программу бесплатной но IOS!
  • 3
    От juliapeersik
    Пользуюсь приложением уже второй год👍но только блок “ягодицы» за это время так и не открыли, хотя по количеству и подбору упражнений приложение супер!!
  • 4
    От deamoK20
    А где возможность перемешивания упражнений как на андроиде???
  • 1
    От AmilyRoyt
    После обновления программа не запускается. Вылетает при запуске.
  • 5
    От Юляшок😂💕
    Мне очень понравилось это приложение!Хуждею🍒😊😂👌
  • 5
    От Dante 161
    Эффективно
  • 4
    От Ира......
    Как разблокировать тренировку на ягодицы?
  • 1
    От Svetic13
    Не смотря на то, что занимаюсь больше 5 дней подряд, не открываются тренировки на ягодицы, ноги, руки и пр. Причём владельцы Андрюши таких проблем не имеют. Очень прошу разобраться и принять меры.
  • 5
    От Mr. Ти
    Хорошее прил
  • 1
    От Yulya_veniaminovna
    Не могу разблокировать пресс, хотя более 5 дней подряд занимаюсь.
  • 5
    От Edvard34
    Я очень рад тому, что есть такое приложение, которое заботиться о здоровье. Я уже неделю занимаюсь, результат маленький, но он есть! Буду работать дальше!
  • 1
    От FjvtixeujxrimcEg
    На андроиде лучше,делайте выводы
  • 5
    От мар ия
    Класс!!! Мне очень нравится!
  • 5
    От Valeria😂
    Очень помогло мне и моим подружкам! Теперь ежедневно встречаемся и делаем всё вместе!!! Очень довольна этим приложением❤️❤️❤️👍👍👍
  • 2
    От уэл
    Приложение не полное и, уже месяц не меняется. Где остальные тренировки - на пресс, ягодицы, на ноги?
  • 5
    От Bon_bonochka
    Хоть кто то теперь заставит меня заниматься!😄 действительно, очень крутое приложение. Все открыто на пути к цели!👍💪
  • 5
    От CamilaKasimova
    Класс! Супер

keyboard_arrow_up