Window: Интервальное голодание

Сделайте шаг на пути к осознанному питанию и здоровым привычкам вместе с Window – вашим помощником в интервальном голодании. Мы используем доказательный подход и и предлагаем рекомендации, одобренные экспертами в нутрициологии, подходящие лично вам. Интервальное голодание – один из самых популярных режимов питания, который не только помогает в похудении, но также способен укрепить здоровье. Window подскажет, как практиковать голодание правильно и не сбиться с пути! Отслеживайте окна голодания, достигайте своих целей по снижению веса, пейте воду чаще и получайте полезные советы от наших экспертов. В Window есть всё необходимое для создания нового более здорового образа жизни и даже больше! ** Попробуйте БЕСПЛАТНЫЕ функции Window ** • Таймер голодания – отслеживайте периоды голодания и приема пищи. • Своевременные уведомления – забудьте о постоянной проверке ваших окон голодания и питания, Window напомнит вам, когда можно есть. • Журнал веса – определите ваш желаемый вес и отслеживайте прогресс на пути к цели. • Контроль питья – ведите дневной учёт количества выпитой воды. • Блог о здоровом питании – получайте ответы на вопросы о здоровье, питании и диетах от ведущих нутрициологов. • Совместимость с Apple Watch. • Синхронизация с приложением «‎Здоровье» от Apple. ** Откройте расширенные возможности Window PREMIUM ** • Индивидуальная программа интервального голодания. • Все вариации планов голодания – свободно выбирайте планы голодания в зависимости от вашего расписания и уровня подготовки. • Индивидуальный план питания – получите рекомендации нутрициолога, что есть на завтрак, обед и ужин. Подходит для вегетарианцев! • Расширенная статистика – отслеживайте ваш прогресс в потреблении воды, изменении веса, самочувствия, и др. • Челленджи – бросьте себе вызов, чтобы выработать новые здоровые привычки: сократите потребление сахара, попробуйте медитацию и домашние тренировки, и др. • Журнал питания и настроения – отслеживайте, как голодание влияет на ваше тело и самочувствие. Какая бы у вас ни была цель – прийти к осознанному режиму питания или немного похудеть – Window будет поддерживать вас на пути к ней и поможет сформировать новые полезные привычки. Стоимость подписки будет списана с вашего аккаунта в App Store после подтверждения покупки. Подписка продлевается автоматически, и с вашего аккаунта будет списываться плата за ее продление, пока вы не отключите автопродление или не отмените подписку как минимум за 24 часа до окончания текущей подписки или пробного периода. Если вы купите премиум-подписку во время бесплатного пробного периода, то неиспользованное время бесплатного пробного периода будет утрачено. Стоимость продления зависит от типа подписки. Для управления подпиской и автопродлением, перейдите в настройки аккаунта после покупки или напишите в службу поддержки. Приложение Window предназначено только для отслеживания интервального голодания и не является медицинским сервисом. Материалы приложения представлены только в целях информирования. До того как начать интервальное голодание или любой другой способ похудения, мы советуем обратиться к врачу, особенно если вы беременны или страдаете какими-либо заболеваниями. Иконки предоставлены сервисом icons8.com Политика конфиденциальности: http://www.thriveport.com/privacypolicy/ EULA: http://www.thriveport.com/eula/ AdChoices: http://www.thriveport.com/privacypolicy/#4