Бодибилдинг Силовые тренировки
4.76389

Бодибилдинг Силовые тренировки

  • Категория: Health & Fitness
  • Дата выхода: 2020-01-17
  • Текущая версия: 3.6
  • Adult рейтинг: 4+
  • Размер файла: 99.07 MB
  • Разработчик: Axiom Mobile LLC
  • Совместимость: Требуется iOS 12.2 или выше.
  • Кол. оценок: 216

Описание приложения

Силовые тренировки со свободным весом (гантели и штанга) помогут улучшить и прокачать твоё тело. Не нужны никакие тренажеры. С программой ты получишь всё необходимое: • Готовые планы тренировки: - для новичка - на массу - на силу - на рельеф • Иллюстрации для каждого упражнения • Голосовое сопровождение • Регулировка нагрузки • Подробная история занятий • Синхронизация с Apple Health Совет: Начни с небольшого веса, дай телу окрепнуть. Когда тренировки станут легкими, увеличь вес снаряда или сократи время отдыха. Присоединяйся к нам: http://vk.com/axiomrun

Скриншоты

Отзывы

  • 5
    От прекурсор
    Хорошее приложение, удобное. Не хватает графика динамики веса по каждому упражнению. Вес каждого упражнения в момент выполнения фиксируется, будет удобно если появится возможность видеть динамику изменения веса
  • 1
    От gapoxernaxer
    Как подписку сделать ? Ваш сервер не алё
  • 5
    От Wolzhanin64
    За эти копейки отличнейшее приложение!
  • 5
    От Антоненко Алексей
    Единственно добавьте возможность создавать свои упражнения, которых нет в списке. Бёрди, планка например. Хотя бы без картинок, чтобы просто можно было название написать.
  • 5
    От Руслан_Руслан_ОК
    Отличное приложение. Очень помогает контролировать тренировки, нагрузки. Большое спасибо разработчикам!
  • 5
    От zxctakizzawa
    Пользовался многими другими приложениями для бодибилдинга, но это приложение лучше всего, простое оформление и легкость в использовании, создателям респект!!
  • 5
    От Alex35784
    Отличное, грамотно составленное приложение! Всем рекомендую!
  • 4
    От веланвлчв
    Все хорошо. Объясните логику подсчета тоннажа при подтягиваниях. За каждое подтягивание засчитывается 1/5 моего веса в кг. Почему не весь вес или хотя бы не 4/5?
  • 5
    От geudigf
    Хорошая программа для поддержания формы тела
  • 5
    От Drugster12
    Отличное приложение, дневник немного не удобный, нужно привыкать
  • 4
    От ICS Ace
    1. Нажимая назад, я завершаю тренировку😳 Зачем? Сделайте кнопки Старт/Пауза/Стоп, или просто при нажатии Назад, ставить текущую тренировку на паузу. 2. Отсутствуют важные понятия Разминочный и Рабочий вес. 3. Блоки Разминка и Заминка также отсутствуют. 4. Расширенная статистика тоже бы не помешала)5. Ключевые отсутствующие упражнения: тяга (верхнего, нижнего, вертикального, горизонтального) блока; упражнения в Смите, Кроссовере, Гаке, Платформе; TRX; Гиперэкстензия; Сгибатели/Разгибатели; и тд
  • 4
    От iandrewthedocrentgenus
    Хотелось бы : 1) больше упражнений по всем группам мышц, 2) хотелось бы таймер не только отдыха, но и самого упражнения— так хоть можно ориентироваться по времени, 3)хотелось бы компоновать разные упражнения , а не только сначала одна группа 3-4-5 подходов и т.д потом следущая группа., 4) хотелось бы связь с приложением “Здоровье” на iOS. Учет калорий и т. д
  • 5
    От fndmn1
    Не большая просьба добавьте пожалуйста упражнение супермен или гиперэкстензию в раздел упражнений для мышц спины. И ещё упражнения на предплечья . Приложение очень удобное , пользуюсь с удовольствием спасибо Вам разработчики!!!
  • 5
    От дмитрий 12346
    Огромная просьба Разработчикам Добавьте пожалуйста упражнение «Становая Тяга»
  • 1
    От пользователь1981_
    Вопрос разработчику, почему так мало упражнений прописано? При составлении своей тренировки выбор упражнений очень ограничен (нет совершенно упражнений ни с блоками ни с тренажерами). Почему бы не сделать вкладку с разъяснением и визуализацией как правильно делать упражнение? Все приложение строиться на том что есть по 8-10 упражнений на несколько основных групп мышц, а ты дорогой пользователь выбирай из них, а о других упражнениях даже и не думай. И самое интересное пока не заплатишь этого не узнаешь.
  • 4
    От leshka756
    Сводит на нет многие преимущества. Элементарно нет тяг к перекладине, ни многих упражнений на тренажерах. Добавьте возможность создавать собственные упражнения, хотя бы названия самим писать, это перекроет все проблемы.
  • 5
    От Mtsperm
    Доброго времени суток! Добавьте к упражнениям дополнительный вес как отягощение, например самое просто упражнение это турник! Нет возможности пока это сделать, но этого не хватает!
  • 5
    От voyagervll
    возможность сделать свою тренировку, дружелюбеный интерфейс
  • 5
    От Kasper00668
    Очень простое в использовании приложение. Мне нравится
  • 4
    От Ибрахьим 95
    Дизайн немного усторел
  • 4
    От Der Schwarz Tod
    После обновления пропала "подписка" (активация) и восстановление покупок отказывается мне восстонавливать покупку. Приложение топ 5/5, но исправьте пожалуйста, не хотелось бы донатить после каждого обновления
  • 5
    От volker-pk
    Нормас
  • 4
    От Fandorin78
    Отличная программа! Добавьте упражнения trx , и тогда будет 5 звезд!
  • 5
    От Аэндра
    Очень удобно, как и остальные ваши приложения. Хочется только одного - чтобы работало в фоне и не останавливало таймер при сворачивании (как в приложении для бега, например) Если исправите этот маленький недочёт - цены ему не будет!
  • 5
    От MaxwellDJ
    Норм
  • 5
    От лпаргнаргшш
    Отличное приложение! Я перепробовал кучу разных. На этом остановился, ни чего лишнего. Большая просьба для разработчиков, добавьте подтягивания разными хватами!!!
  • 4
    От Нуданет
    Выполнила одну тренировку из Phase 1, но там изначально их было три равных на каждый день недели, теперь две других не открывается. Толи баг, толи тренить по другой программе. А так удобно. Время отдыха, вес, повторения фиксируются. Но разбег в весах не нравится. Лучше бы просто вручную вводить, а не выбирать шаг в приложении (10, 12,5, 15), тк грифы не все стандартные, а на некоторые упражнения 10 мало, 12,5 много и докидываешь по мини-блинчику
  • 2
    От Никитко040
    Пытаюсь создать свою тренировку. Можно установить максимальный рабочи вес только 50 кг? Если да, то как вернуть деньги?
  • 3
    От ms2801
    В целом, оч удобное приложение с кучей готовых тренировок. Несколько неприятных моментов: во первых зачем глушить мою музыку при подходах, непонятно, не очень удобно. Во вторых приложение нельзя сворачивать, иначе таймер остановиться или тренировка собьётся, тоже печально. UPD нельзя сохранить тренировку на следующий раз, после выхода всё опять сбрасывается
  • 5
    От R_Iva
    Приложение просто шикарное, но очень хочется, чтобы вариаций было больше. Заплатила за полную версию (тут отдельная благодарность, что это не подписка), но обнаружила, что, так называемого, ягодичного мостика (ну или подъема таза, или как кому нравится) среди упражнений нет. Добавьте, пожалуйста, потому что в других ваших приложениях я его видела. И да, возможность создавать суперсеты.
  • 5
    От Band-Eros
    Красиво и удобно. Добавьте возможность создавать сеты. И раздел с обмерами. Приходится в блокнот записывать...
  • 5
    От 9K720 / SS-26 Stone
    Деньги вернули, активировал программу заново, все работает отлично.
  • 1
    От sanya6z
    Нет даже подтягивания, начинает жестко тормозить когда сам заполняешь тренировки!
  • 4
    От Evgen6381
    Доброго времени суток! Отличное приложение, очень удобное. Правда не совсем понятно как следить за прогрессом. Не нашёл куда вносить параметры, чтобы следить за их изменением. И ещё, было бы здорово если разработчик добавил ещё упражнений, а то не хватает для создания своего комплекса.
  • 5
    От Испанка .ру
    Приложение супер 👍разработчикам аплодисменты 👏

keyboard_arrow_up