Похудей за 30 дней
4.92788

Похудей за 30 дней

  • Категория: Health & Fitness
  • Дата выхода: 2020-05-18
  • Текущая версия: 3.2
  • Adult рейтинг: 4+
  • Размер файла: 60.31 MB
  • Разработчик: Axiom Mobile LLC
  • Совместимость: Требуется iOS 12.2 или выше.
  • Кол. оценок: 416

Описание приложения

Несколько минут в день заменяют час в тренажерном зале. Основой плана тренировок является высокоинтенсивный интервальный тренинг (ВИИТ) Табата: • 20 секунд интенсивной тренировки • 10 секунд отдыха • повторить Три уровня сложности. Программы похудения подойдут всем, независимо от уровня подготовки. А разные упражнения на каждый день не дадут заскучать. Особенности: • Готовые планы тренировки для похудения на 30 дней • Постепенное увеличение нагрузки • Иллюстрации для каждого упражнения • Голосовое сопровождение • Cчетчик калорий • Подробная история занятий • Синхронизация данных с Apple Health

Скриншоты

Отзывы

  • 1
    От Kostonkilla
    За активацию деньги снимают а программа не активируется:(
  • 5
    От Дмитрий 1966
    Нормально
  • 5
    От gulin68
    Спасибо разработчику! Отличные упражнения, простые и эффективные !
  • 5
    От одалжагдаедпгж
    Прикольно
  • 5
    От Mashka0508
    Приложение - огонь 🔥 Но есть одно НО, хотелось бы, чтобы была возможность увеличивать время упражнения, а не стандартно 20 сек. Сделайте, пожалуйста, 🥺
  • 5
    От Artem2016
    Оно бесплатное и ты сам решаешь сколько за него заплатить если тебе оно понравится.
  • 5
    От Пипипупу1
    Занимаюсь год точно , тренировки достаточно сбалансированы.Результат однозначно есть.Пользуюсь несколькими приложениями(Табата,бег,похудей)
  • 5
    От Siyanie_Keter
    Очень нравится приложение
  • 5
    От Жирушкоооо
    Просто прекрасное приложение, я занималась по приложению «начни бегать» и в восторге, после родов обезательно продолжу. Безумно радует что нет платной подписки за фигалион рублей, если хочешь более продвинутую версию то платишь один раз и все, я так купила за 179 р бег и довольна , больше ни разу ничего не снимали, приложением пользовалась до беременности год
  • 5
    От blond_high
    Подборка упражнений на всё тело и таймер. Ничего замысловатого, но очень эффективно. Рекомендую тем, кто ведёт сидячий образ жизни и не располагает свободным временем. 4 месяца занятий, три раза в неделю (но с полной отдачей без халтуры) и минус 5 кг. Я не задавалась целью сбросить вес, просто для поддержания здоровья скачала приложение. Отличное самочувствие и не застойные мышцы - гарантированы!
  • 5
    От Kisena1973
    Я сейчас очень детренирована и для это приложение находка. Я могу сама сформировать себе тренировки с учётом своих скромных возможностей, но и с учётом конечной цели. В итоге у меня есть система, которую я смогу корректировать с улучшением своей формы. Да, готовые тренировки я пока не тяну, но надеюсь со временем смогу! Приложение очень удобное и простое в использовании!
  • 5
    От Даша Райская
    Отличное приложение на выработку полезной привычки) занимаюсь уже 5 день) нравится) мышцы приятно болят, посмотрим, что будет дальше) благодарю создателей и за другие приложения, бег, табата, пользуюсь)
  • 5
    От тики ти
    Пользуюсь с удовольствием и всем советую! Реклам нет, все бесплатно, даже не знала что так бывает Спасибо огромное разработчикам🙏🏻
  • 5
    От artrusso
    Отличное приложение, занимаюсь уже не первый месяц, хорошо все подобрано и сделано, нет назойливой рекламы.
  • 5
    От whitefoxie
    Оплатила про, хоть его функционал мне и не нужен. Просто спасибо.
  • 5
    От Тоже умер в 26
    Не люблю выходить из дома, мне помогло
  • 5
    От Ba33y33a
    Понравилось
  • 5
    От Pvbekker
    Простое хорошее приложение!
  • 5
    От 27121199margo
    Стильно, разнообразно, эффективно. Спасибо большое разработчикам🔥🔥🔥 За 30 дней тело стало более подтянутым, рельефным.
  • 5
    От makaroff.andrei
    Отличное приложение! 4 минуты каждое утро - как зарядка. Спасибо, что нет уведомлений «оценить приложение». Внимание! В программу «Здоровье» тренировки записываются как «Силовые», а надо как «Кор-тренировка». Поправьте плз :)
  • 5
    От ахлаеб
    Тренируюсь по всем программам этой серии.Результаты ошеломляющии.
  • 5
    От Romanshu
    Похудела с этим приложение + питание на 9 кг за 3 месяца
  • 5
    От Olegonzza
    Отличное, удобное, понятное приложение! Молодцы
  • 5
    От YegorS
    Жду приложение на iWatch
  • 5
    От лерочка иклерочка
    Отпишу через две недели

keyboard_arrow_up